Hoppa till innehållet
Vi har en ny mobilapp för ljudböcker, Biblio! Mer info här.
Omslagsbild för Hälsocoachens 10 tips till bättre hälsa
Isbn: 978-91-7747-993-2
Förlag: Numberoneyou AB
Kategori:
Matlagning, mat & dryck Medicin & hälsa Idrott & friluftsaktiviteter
Tillgänglig sedan: februari 2017
Uppläsare: Paula Eriksson

Ljudbok | 28 dygns lånetid

Hälsocoachens 10 tips till bättre hälsa

Hälsocoachens 10 tips till bättre hälsa

Använd dig av mina tio tips inom kost, motion,  sömn, kosttillskott medmera för att inspireras till bättre hälsa!

Tipsen sträcker sig från många olika områden och chansen finns att du vill testa allt på en gång men ha tålamod och välj ett litet steg åt gången för att nå långsiktiga resultat och rutiner.

Paula Eriksson är Certifierad Personlig tränare, Certifierad Kostrådgivare och Diplomerad Massageterapeut och har flera års intresse och passion för hälsa bakom sig. 

De ämnen som tas upp är

Mål
Kost
Motion
Sömn
Fritid
Passion
Kosttillskott
Behandlingar
Andning
Rutiner

Provlyssna
Logga in för att låna

Information

Logga in för att låna denna titel och för att se aktuell lånestatus.
Se mer under Så lånar du

Stöds av följande platformar

PC/Mac

Smartphone