Hoppa till innehållet

Ljudböcker / Psykologi


Omslagsbild för Fireman Sam - A Magic Rescue
Ljudbok

Fireman Sam - A Magic Rescue

Norman has been practising his magic tricks and decides to make a movie of them up in the Pontypandy mountains. Mandy, James and Sarah all go to the mountains with Norman to help f ...


Omslagsbild för Glädjefokus: En praktisk handbok för att höja din frekvensnivå
Ljudbok

Glädjefokus: En praktisk handbok för att höja din frekvensnivå

"Att ha en daglig spirituell praktik är nyckeln till ett mer glädjefyllt liv. När du lägger tid och fokus på dig själv och din egen personliga utveckling så kommer hjärnan att se d ...


Omslagsbild för I huvudet på din hund: lär dig förstå din bästa vän
Ljudbok

I huvudet på din hund: lär dig förstå din bästa vän

Synen på hundar och samspelet mellan dem och oss människor har förändrats mycket under de senaste 20 åren. Om bestraffningar och strikt hierarki tidigare var vägen till lydnad, är ...


Omslagsbild för Kirjeitä rakkaudessa petetyille
Ljudbok

Kirjeitä rakkaudessa petetyille

Pettäminen sysää parisuhteen kriisiin. Se jättää pahimmillaan arvet, jotka eivät parane edes vuosikymmenessä. Petetty kysyy jatkuvasti itseltään, miksi puoliso petti? Tekikö petett ...


Omslagsbild för Johda mielelläsi
Ljudbok

Johda mielelläsi

Miten olla entistä parempi johtaja? Entä miten valmentaja saa valmennettavissa aikaan haluttuja tuloksia? Pekka Hämäläisen Johda mielelläsi sukeltaa johtamisen psykologiaan. Johtaj ...


Omslagsbild för 100 Dejter - Psykologen som kysste 100 grodor för att skapa den perfekta dejting-guiden
Ljudbok

100 Dejter - Psykologen som kysste 100 grodor för att skapa den perfekta dejting-guiden

Efter att själv ha kastat sig in i dejtdjungeln, knäckte Angela Ahola, doktor i psykologi, koden. Otaliga intervjuer med singlar, över 10 000 matchningar, 100+ personliga dejter - ...


Omslagsbild för Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor
Ljudbok

Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor

Känslor binder oss samman, likväl som de har kraften att plåga och sära på oss. Känslor är involverade i alla våra vardagshandlingar och i våra relationer. De skapar vår upplevelse ...


Omslagsbild för Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter
Ljudbok

Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter

Den folkkära psykoterapeuten Anna Kåver formulerar principer för psykologiskt och existentiellt välbefinnande, mer i form av personliga essäer än uppmanande träning. Att röra sig f ...


Omslagsbild för High 5
Ljudbok

High 5

TA KONTROLLEN ÖVER DITT LIV MED EN ENKEL VANA!I succéboken 5-sekundersregeln gav Mel Robbins miljontals människor runtom i världen nyckeln till motivation. Nu är hon tillbaka med e ...


Omslagsbild för Närbilder : Anteckningar i ljuset av en märklig vår
Ljudbok

Närbilder : Anteckningar i ljuset av en märklig vår

Jag har sett det vackra även i det svåra och vilsna. Hur livet är svårt och lätt på samma gång. Både underbart och rena avgrunden. Inte undra på att man vill skriva om det. Den här ...


Omslagsbild för Smärtlindring …
Ljudbok

Smärtlindring …

Vad kan denna MP3-bok med avslappningsövningar göra för dig som upplever värk? Väldigt mycket !Smärta är både en sensorisk upplevelse och en psykologisk tolkning av densamma. Infor ...


Omslagsbild för God natt
Ljudbok

God natt

Avsluta dagen lugnt och harmoniskt, återfå din inre balans och styrka. Programmet består av en ljudfil att lyssna till när du skall somna. De enkla instruktionerna hjälper dig att ...


Omslagsbild för Bättre sömn
Ljudbok

Bättre sömn

Somna lättare, sov bättre och vakna utvilad. Programmet 'Bättre sömn' är skapat av Mikael Widerdal, dipl avspänningspedagog och mental tränare, tillsammans med Christer Thernfrid, ...


Omslagsbild för WalkFriend Happiness
Ljudbok

WalkFriend Happiness

NYHET! WalkFriend - Ett helt nytt och unikt sätt att trimma hjärnan samtidigt som du tränar kroppen. Du lyssnar på WalkFriend samtidigt som du går en rask promenad, joggar eller gy ...


Omslagsbild för Viktkontroll
Ljudbok

Viktkontroll

Nå din idealvikt snabbt, lätt på ett nytt sätt! Handen på hjärtat har du provat bantningskurer och dieter utan framgång? Önskar du må bättre och lättare, så finns i denna underbara ...


Omslagsbild för Modig - Meridas önskan
Ljudbok

Modig - Meridas önskan

Prinsessan Merida är osams med sin mamma, drottning Elinor. När Merida på magisk väg ändrar sin mammas åsikter råkar hon av misstag uppväcka en uråldrig förbannelse. Nu måste hon r ...


Omslagsbild för Relationskompassen
Ljudbok

Relationskompassen

Hur får man en relation att hålla och blomstra? När något skaver så påverkar det oss på alla plan. Det är svårt att göra bra ifrån sig om man är ledsen, frustrerad eller bara känne ...


Omslagsbild för Mindfulness steg för steg
Ljudbok

Mindfulness steg för steg

Denna ljudbok med booklet i PDF-format ger dig en personlig introduktion till mindfulness - medveten närvaro. Du får effektiva verktyg för att skapa ett liv i uppmärksamhet fritt f ...


Omslagsbild för Mindfulness - Lugn och lycklig
Ljudbok

Mindfulness - Lugn och lycklig

Mindfulness - Lugn och lycklig är fullmatad med övningar som ger närvaro, lugn, glädje och lätthet i livet. Mindfulness bygger på uråldrig visdom och är även vetenskapligt beprövat ...


Omslagsbild för Mental träning för dig som har tinnitus
Ljudbok

Mental träning för dig som har tinnitus

Har du tinnitus (eller öronsus)? Då är detta program skapat just för dig. Lär dig att bättre hantera dina besvär med tinnitus samtidigt som du blir mer avspänd. Skräddarsydd mental ...


Omslagsbild för Mental träning för dig som har reumatism
Ljudbok

Mental träning för dig som har reumatism

Vad kan mental träning göra för dig som har reumatism?... Mycket! Detta program innehåller guidade övningar för mental träning och avslappning, som ger dig en skön och behaglig lin ...


Omslagsbild för Kreativitet och skaparkraft
Ljudbok

Kreativitet och skaparkraft

Välkommen till din egen stund av ökad välmående till kropp och själ! Med vilsam musik i bakgrunden, guidar Mikael Widerdal dig genom träningspass på mindre än 10 minuter för att bö ...


Omslagsbild för Hälsa och välmående
Ljudbok

Hälsa och välmående

Välkommen till din egen stund av ökad välmående till kropp och själ! Med vilsam musik i bakgrunden, guidar Mikael Widerdal dig genom träningspass på mindre än 10 minuter för att bö ...


Omslagsbild för Djurkommunikation
Ljudbok

Djurkommunikation

Upptäck din telepatiska förmåga att kommunicera med djur Följ med på en spännande upptäcksresa!Carola Lind, en professionell djurkommunikatör med hela Europa som arbetsplats blir d ...


Omslagsbild för Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning
Ljudbok

Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning

Läs, Hör och Gör Alla älskar vi att njuta av livet! Boken ställer frågan; vad kan du enkelt göra ännu bättre? Du får både svar på vad du kan göra för att uppgradera och finjustera ...