Hoppa till innehållet
Vi har en ny mobilapp för ljudböcker, Biblio! Mer info här.

Ljudböcker / Psykologi


Omslagsbild för Älskling, vi blir inte med barn
Ljudbok

Älskling, vi blir inte med barn

Sex, kärlek och familj är något de flesta av oss vill ha. Men när det inte blir som vi drömt om, vad gör man då? I boken får du följa två par, Helena och Krister och Gudrun och Lar ...


Omslagsbild för Det blir alltid som man tänkt sig
Ljudbok

Det blir alltid som man tänkt sig

“Jag hade tänkt skriva en bok, men fick inte till det. När jag såg Malte den där morgonen visste jag precis hur boken skulle vara. Jag fick ett klart tydligt mål som jag visualiser ...


Omslagsbild för Varför hatar män kvinnor som älskar dem?
Ljudbok

Varför hatar män kvinnor som älskar dem?

Vi läser dagligen i media om kvinnor som misshandlas och till och med dödas av sina män. Hur är det möjligt att en och samma person plötsligt kan förvandlas från doktor Jekyll till ...


Omslagsbild för KONSTEN att få andra ATT PRESTERA. Praktisk handbok i coachande ledarskap
Ljudbok

KONSTEN att få andra ATT PRESTERA. Praktisk handbok i coachande ledarskap

Detta är ljudboken av den bästsäljande boken KONSTEN att få andra ATT PRESTERA. Hur skulle det vara om dina medarbetare tog mer ansvar, gjorde bättre resultat, blev mer delaktiga ...


Omslagsbild för Talangaccelererande ledarskap
Ljudbok

Talangaccelererande ledarskap

EN LITEN BOK MED STORT INNEHÅLL Äntligen en bok som framtidssäkrar ledarskapet. I Talangaccelererande ledarskap har affärspsykologen Jan Blomström på ett mycket slagfärdigt sätt be ...


Omslagsbild för Att välja glädje : en bok om att få ett bättre liv
Ljudbok

Att välja glädje : en bok om att få ett bättre liv

En bok om att växa och utvecklas som människa. "Jag började försöka förstå vad det egentligen var som skedde på djupet i möten mellan människor. Hur påverkade mina tankar om en a ...


Omslagsbild för Hälsa och välmående - i ny form
Ljudbok

Hälsa och välmående - i ny form

Välkommen till din egen stund av ökad välmående till kropp och själ! Med vilsam musik i bakgrunden, guidar Mikael Widerdal dig genom träningspass på mindre än 10 minuter för att bö ...


Omslagsbild för Kreativitet och skaparkraft
Ljudbok

Kreativitet och skaparkraft

Välkommen till din egen stund av ökad kreativitet och skaparkraft! Med vilsam musik i bakgrunden, guidar Mikael Widerdal dig genom träningspass på mindre än 10 minuter för att släp ...


Omslagsbild för Viktkontroll
Ljudbok

Viktkontroll

Nå din idealvikt snabbt, lätt på ett nytt sätt! Handen på hjärtat har du provat bantningskurer och dieter utan framgång? Önskar du må bättre och lättare, så finns i denna underbara ...


Omslagsbild för Energikick & självförtroende
Ljudbok

Energikick & självförtroende

Välkommen till din egen stund av energikick och ökat självförtroende! Med vilsam musik i bakgrunden, guidar Mikael Widerdal dig genom träningspass på mindre än 10 minuter som ger d ...


Omslagsbild för Mental träning för dig som har tinnitus
Ljudbok

Mental träning för dig som har tinnitus

Har du tinnitus (eller öronsus)? Då är detta program skapat just för dig. Lär dig att bättre hantera dina besvär med tinnitus samtidigt som du blir mer avspänd. Skräddarsydd mental ...


Omslagsbild för Djurkommunikation
Ljudbok

Djurkommunikation

Upptäck din telepatiska förmåga att kommunicera med djur Följ med på en spännande upptäcksresa! Carola Lind, en professionell djurkommunikatör med hela Europa som arbetsplats blir ...


Omslagsbild för Mental träning för dig som har reumatism
Ljudbok

Mental träning för dig som har reumatism

Vad kan mental träning göra för dig som har reumatism?... Mycket! Detta program innehåller guidade övningar för mental träning och avslappning, som ger dig en skön och behaglig lin ...


Omslagsbild för Smärtlindring genom vila, avspänning, aktivitet  och träning
Ljudbok

Smärtlindring genom vila, avspänning, aktivitet och träning

Vad kan denna MP3-bok med avslappningsövningar göra för dig som upplever värk? Väldigt mycket ! Smärta är både en sensorisk upplevelse och en psykologisk tolkning av densamma. Inf ...


Omslagsbild för WalkFriend Mindfulness
Ljudbok

WalkFriend Mindfulness

NYHET! WalkFriend. Ett helt nytt och unikt sätt att trimma hjärnan samtidigt som du tränar kroppen. Du lyssnar på WalkFriend samtidigt som du går en rask promenad, joggar eller gym ...


Omslagsbild för WalkFriend Coaching
Ljudbok

WalkFriend Coaching

NYHET! WalkFriend. Ett helt nytt och unikt sätt att trimma hjärnan samtidigt som du tränar kroppen. Du lyssnar på WalkFriend samtidigt som du går en rask promenad, joggar eller gym ...


Omslagsbild för God natt Insomningsprogram
Ljudbok

God natt Insomningsprogram

Avsluta dagen lugnt och harmoniskt, återfå din inre balans och styrka. Programmet består av en ljudfil att lyssna till när du skall somna. De enkla instruktionerna hjälper dig att ...


Omslagsbild för Bli rökfri för livet
Ljudbok

Bli rökfri för livet

Denna MP3-bok är utformad för att ställa in både ditt medvetna och undermedvetna för ett rökfritt liv. Det är designat för att reducera begäret, ställa in fokuseringen och öka medv ...


Omslagsbild för Livsrörelser för kropp och själ
Ljudbok

Livsrörelser för kropp och själ

Denna MP3-bok innehåller två yogapass som ger balans. Tomas Frankell har anpassat yogan till våra västliga förhållanden, och kallar dessa rörelser för LIVSRÖRELSER. Rörelserna är l ...


Omslagsbild för En stund med dig själv
Ljudbok

En stund med dig själv

Den här MP3-boken bjuder dig på en underbar resa inom dig själv. Guidad av Maritas behagliga röst och Marcos sköna musik tillsammans med naturljud kan du njuta av en egen stund av ...


Omslagsbild för Bättre sömn
Ljudbok

Bättre sömn

Somna lättare, sov bättre och vakna utvilad. Programmet 'Bättre sömn' är skapat av Mikael Widerdal, dipl avspänningspedagog och mental tränare, tillsammans med Christer Thernfrid, ...


Omslagsbild för Mindfulness steg för steg
Ljudbok

Mindfulness steg för steg

Denna ljudbok med booklet i PDF-format ger dig en personlig introduktion till mindfulness - medveten närvaro. Du får effektiva verktyg för att skapa ett liv i uppmärksamhet fritt f ...


Omslagsbild för Mindfulness - Lugn och lycklig
Ljudbok

Mindfulness - Lugn och lycklig

Mindfulness - Lugn och lycklig är fullmatad med övningar som ger närvaro, lugn, glädje och lätthet i livet. Mindfulness bygger på uråldrig visdom och är även vetenskapligt beprövat ...


Omslagsbild för WalkFriend Happiness
Ljudbok

WalkFriend Happiness

NYHET! WalkFriend - Ett helt nytt och unikt sätt att trimma hjärnan samtidigt som du tränar kroppen. Du lyssnar på WalkFriend samtidigt som du går en rask promenad, joggar eller gy ...


Omslagsbild för Du och din Jante - reseguide i Janteland
Ljudbok

Du och din Jante - reseguide i Janteland

Det finns en uppsjö av självhjälpsböcker som alla fokuserar på individen. Men tänk om det inte är du som individ som ?är problemet, utan omgivningen som trycker ner och kväver den ...