Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: Vi har nu nått kostnadsspärren för månadens lån. Den 1 i nästa månad går det bra att låna igen.
Vi har en ny mobilapp för ljudböcker, Biblio! Mer info här.

Ljudböcker / Psykologi


Omslagsbild för Mental vila 2
Ljudbok

Mental vila 2

På din egna mentala plats, lär du dig att själv skapa det tillstånd du vill ha och du kan själv bestämma de bilder och tankar som du vill ska påverka dig. Du får kontroll över ett ...


Omslagsbild för Muskulär vila 2
Ljudbok

Muskulär vila 2

Muskulär Vila 2Det här  programmet är en fortsättning på muskulär vila 1 Här fortsätter du att slappna av i kroppens alla muskler - för att känna skillnaden i att vara spänd och to ...


Omslagsbild för Mental vila 1
Ljudbok

Mental vila 1

Nu påbörjas den sista delen av den mentala grundträningen. I denna del ska du få skaffa dig en alldeles egen mental plats, att vara på. Din mentala plats representerar ett tillstån ...


Omslagsbild för Sorgens gåva är en vidgad blick
Ljudbok

Sorgens gåva är en vidgad blick

Teologen och författaren Patrik Hagman har upplevt flera stora förluster i sitt liv; inom loppet av några år förlorar han sin sexårige son Joel i cancer och sedan sin hustru Kika i ...


Omslagsbild för Att Stå bredvid cancer
Ljudbok

Att Stå bredvid cancer

Att stå bredvid cancer är skriven för dig som är närstående till någon som är sjuk i cancer. Boken handlar om att vara drabbad av sjukdom trots att man själv inte är sjuk. Den inne ...


Omslagsbild för Sov gott- avslappning för djup sömn
Ljudbok

Sov gott- avslappning för djup sömn

Lugn och rogivande sömn- Fri från oro Den här meditationen kommer hjälpa dig att slappna av och att komma ner i varv. Du kommer till ro och kan somna lättare.  Du kan även lyssna t ...


Omslagsbild för Avslappning - Släpp taget
Ljudbok

Avslappning - Släpp taget

Distans Till Livet - släpp taget I den här meditationen är speciellt utformad för att du ska kunna släppa taget om dagen. genom varsam guidning får du  möjlighet att skapa distans ...


Omslagsbild för Avslappning-  Inre frid
Ljudbok

Avslappning- Inre frid

Släpp spänningar och oro Den här meditationen kommer ge dig en stunds vila och avslappning främst med fokus på att släppa spänningar och oro. Under meditationens gång kommer du kän ...


Omslagsbild för Självkänsla - vägledd hypnos för mera mod
Ljudbok

Självkänsla - vägledd hypnos för mera mod

Gör du verkligen det du vill och är du den du verkligen vill vara? Drömmer du om att göra saker fast håller dig själv tillbaka?   För att utvecklas som människa och frigöra vår i ...


Omslagsbild för Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv
Ljudbok

Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv

Är du trött på att kämpa i uppförsbacke och motvind och att ständigt förlita dig på din egen viljestyrka, motivation och självdisciplin? Vill du lära dig ett smartare och enklare s ...


Omslagsbild för Själen är ett verb : konsten att ha en god relation till dig själv
Ljudbok

Själen är ett verb : konsten att ha en god relation till dig själv

Vad vill du med ditt liv? Vad är verkligen meningsfullt? Hur kan du utforma ditt liv så att du ångrar så lite som möjligt? I Själen är ett verb ställer Philip Bäckmo de stora exist ...


Omslagsbild för Nu är det kul igen – från utmattning till arbetsglädje
Ljudbok

Nu är det kul igen – från utmattning till arbetsglädje

”Nu är det kul igen – från utmattning till arbetsglädje” är den enda i sitt slag: en självutlämnande guide för att må bättre genom mer humor. I livet i allmänhet och på jobbet i sy ...


Omslagsbild för Hit med flaskan
Ljudbok

Hit med flaskan

När Emma Knyckare upptäcker att hon är gravid firar hon med en sista snusprilla och sedan förändras livet för alltid. Här tar hon oss med på sin lika panikslagna som fantastiska re ...


Omslagsbild för Soulfulness: Ett liv utöver mindfulness
Ljudbok

Soulfulness: Ett liv utöver mindfulness

Många i vår tid har funnit hjälp av mindfulness. Författaren Brian Draper gillar mindfulness men tror samtidigt att det finns en risk att det används fel. Boken pekar på att livet ...


Omslagsbild för Det kommer att gå över
Ljudbok

Det kommer att gå över

Det kommer att gå över är en överlevnadsguide och tröstebok. Det är en bok för dig som är deppad, nedstämd eller bara har tappat kontakten med livsglädjen. När livet känns insvept ...


Omslagsbild för Uppskattande samtalskonst
Ljudbok

Uppskattande samtalskonst

Det kommer aldrig mer gå så långsamt som det gör just nu. Världen förändras i en enorm hastighet. Underifrånperspektivet med internet som grogrund kommer att få samhällets makthier ...


Omslagsbild för The Master Key System
Ljudbok

The Master Key System

The Master Key System by Charles F. Haanel is the only clear, concise, comprehensive, definitive, distinctive, cogent, and scientific presentation of the Creative Power of Thought ...


Omslagsbild för The Law and The Word
Ljudbok

The Law and The Word

Written in 1917. A hardtofind work by pioneer in Mental Science, Judge Thomas Troward. Troward's writings and lectures greatly influenced Ernest Holmes, the founder of Religious Sc ...


Omslagsbild för The Art of Money Getting
Ljudbok

The Art of Money Getting

In the United States, where we have more land than people, it is not at all difficult for persons in good health to make money. In this comparatively new field there are so many av ...


Omslagsbild för The Art and Science of Personal Magnetism
Ljudbok

The Art and Science of Personal Magnetism

Do you have a personality that attracts or repels people? Do you ever wonder why some people who are far less physicallyattractive than you get swarmed by members of the opposite s ...


Omslagsbild för Supreme Personality
Ljudbok

Supreme Personality

"Personality is founded upon selfconsciousness, with selfgoverned intelligence and selfdirected action.” The purpose of this Course of Lessons is to kill Doubt, Fear, and Worry, Cu ...


Omslagsbild för Self Development And The Way to Power
Ljudbok

Self Development And The Way to Power

It is the natural right of every human being to be happy to escape all the miseries of life. Happiness is the normal condition, as natural as the landscapes and the seasons. It is ...


Omslagsbild för Secret of Dreams
Ljudbok

Secret of Dreams

Everybody dreams, but there are few who place any importance to the phenomena of sleep. Before we can begin to comprehend or even analyze dreams, whether our dreams are symbolic or ...


Omslagsbild för Practical Mental Influence
Ljudbok

Practical Mental Influence

The secret of Mental Concentration lies in the control of the Attention. And the control of the Attention lies in the exercise of the Will. William Walker Atkinson, Practical Menta ...


Omslagsbild för Practical Guidelines For Meditation
Ljudbok

Practical Guidelines For Meditation

Half lecture, half commentary: explore the concept of the self and the Supreme Being. In a simple form, understand the beauty of Raja Yoga meditation and how spiritual awareness is ...