Hoppa till innehållet
Vi har en ny mobilapp för ljudböcker, Biblio! Mer info här.

Ljudböcker / Psykologi


Omslagsbild för Funktionell Avspänning & Avslappning som används inom KBT
Ljudbok

Funktionell Avspänning & Avslappning som används inom KBT

Careits avslappnings-ljudbok använder sig av en avslappningsteknik som vi kallar Funktionell avslappningsträning (FAST). Metoden innebär att man successivt tränar avslappning på al ...


Omslagsbild för Yoga-Mindfulness Praktiska övningar för medveten närvaro
Ljudbok

Yoga-Mindfulness Praktiska övningar för medveten närvaro

Guidade övningar som har sin grund i mångtusenårig österländsk tradition, av och med Bikash Acharya.Mindfulness är idag ett mycket populärt ord som ofta används i betydelsen av att ...


Omslagsbild för Nu är det kul igen – från utmattning till arbetsglädje
Ljudbok

Nu är det kul igen – från utmattning till arbetsglädje

”Nu är det kul igen – från utmattning till arbetsglädje” är den enda i sitt slag: en självutlämnande guide för att må bättre genom mer humor. I livet i allmänhet och på jobbet i sy ...


Omslagsbild för Entering Couplehood...and Taking Leave of It
Ljudbok

Entering Couplehood...and Taking Leave of It

A user’s guide to establishing couplehood and taking leave of it; deals with the problems that may arise in the process of finding the right partner, making a relationship work and ...


Omslagsbild för How to Get a Loving Couplehood
Ljudbok

How to Get a Loving Couplehood

A user’s guide to a loving couplehood; deals with the problems that may arise in long-term couplehood and how to prevent or surmount them. Most of us want to find someone to share ...


Omslagsbild för Listen to Yourself
Ljudbok

Listen to Yourself

Listen to Yourself is a sympathetic little book about all the near things. It is mainly about energy, about being in harmony with the people and the things surrounding us. When we ...


Omslagsbild för Not Tonight, Darling! When Sexual Desire Disappears
Ljudbok

Not Tonight, Darling! When Sexual Desire Disappears

Not Tonight, Darling! is a book about women whose sexual desire has disappeared completely or in part - a problem affecting ever more people. The book goes through the various caus ...


Omslagsbild för Jag ska döda er alla
Ljudbok

Jag ska döda er alla

Jag ska döda er alla kan låta som en hård titel, men den beskriver ett barns känslor och funderingar kring sin egen utsatthet för våld, kränkningar och sexuella övergrepp. Boken ha ...


Omslagsbild för Använd DIN inre styrka - självhypnos
Ljudbok

Använd DIN inre styrka - självhypnos

Vägledd självhypnos -Använd DIN inre styrka Att oroa sig för saker som har hänt i det förflutna och att oroa sig för det som kommer att hända, är för en människa mycket energikräv ...


Omslagsbild för Hitta DIN självkänsla - vägledd självhypnos
Ljudbok

Hitta DIN självkänsla - vägledd självhypnos

Vägledd självhypnos -Hitta DIN självkänsla Att oroa sig för saker som har hänt i det förflutna och att oroa sig för det som kommer att hända, är för en människa mycket energikrävan ...


Omslagsbild för Förbättra DIN hälsa - vägledd självhypnos
Ljudbok

Förbättra DIN hälsa - vägledd självhypnos

Vägledd självhypnos -Förbättra din HÄLSA Att oroa sig för saker som har hänt i det förflutna och att oroa sig för det som kommer att hända, är för en människa mycket energikrävande ...


Omslagsbild för Compassioneffekten
Ljudbok

Compassioneffekten

Vi pressar oss hårt idag, jämför oss med andra på sociala medier, känner oss otillräckliga och är rädda att inte duga eller att misslyckas. Med hjälp av self-compassion, självmedkä ...


Omslagsbild för Kvinnans Tao: Vägen till glädje, njutning och livsenergi!: En bok om kvinnans sexualitet och feminina essens
Ljudbok

Kvinnans Tao: Vägen till glädje, njutning och livsenergi!: En bok om kvinnans sexualitet och feminina essens

Detta är boken för kvinnor i alla åldrar som vill väcka upp sin lust och öka sin livsenergi. Du kommer att öka din förståelse om hur du och din kropp fungerar, vad som är möjligt o ...


Omslagsbild för Kraftfull visualisering - Mental träning
Ljudbok

Kraftfull visualisering - Mental träning

Kraftfull Visualisering Tänk dig en värld där det finns en version av dig som redan lyckats med allt du önskar. Du kan nu ta del av denna med Kraftfull Visualisering. Med denna ava ...


Omslagsbild för Rökfri glädje
Ljudbok

Rökfri glädje

Sluta röka ljudbok, en vägledd avslappning som gör det lätt att vara rökfri med glädje.Genom att regelbundet lyssna på sluta röka - rökfri glädje får du möjligheten att leva ett rö ...


Omslagsbild för Du och din Jante - reseguide i Janteland
Ljudbok

Du och din Jante - reseguide i Janteland

Det finns en uppsjö av självhjälpsböcker som alla fokuserar på individen. Men tänk om det inte är du som individ som ?är problemet, utan omgivningen som trycker ner och kväver den ...


Omslagsbild för När du leder
Ljudbok

När du leder

Det första du behöver är att förstå dig själv. Det andra är att veta hur du leder dig själv - först efter det är det dags att leda andra. Josefine Arenius poäng i boken är att man ...


Omslagsbild för Practical Mental Influence
Ljudbok

Practical Mental Influence

The secret of Mental Concentration lies in the control of the Attention. And the control of the Attention lies in the exercise of the Will. William Walker Atkinson, Practical Menta ...


Omslagsbild för Varför ska vi dansa? Vi är ju redan ihop.
Ljudbok

Varför ska vi dansa? Vi är ju redan ihop.

Den 16 mars 2014 gifte sig fotografen Grace Gelder med sig själv eftersom hon ansåg att ett förhållande med någon annan skulle innebära alltför mycket arbete. Jag känner visserlige ...


Omslagsbild för The Art of Money Getting
Ljudbok

The Art of Money Getting

In the United States, where we have more land than people, it is not at all difficult for persons in good health to make money. In this comparatively new field there are so many av ...


Omslagsbild för How to Live on 24 Hours a Day
Ljudbok

How to Live on 24 Hours a Day

With the advent of the modern corporate workplace in the twenty-first century, more and more people are toiling away behind desks, wearily clocking the standard forty-hour week. By ...


Omslagsbild för Mindfulness steg för steg
Ljudbok

Mindfulness steg för steg

Denna ljudbok med booklet i PDF-format ger dig en personlig introduktion till mindfulness - medveten närvaro. Du får effektiva verktyg för att skapa ett liv i uppmärksamhet fritt f ...


Omslagsbild för Mindfulness - Lugn och lycklig
Ljudbok

Mindfulness - Lugn och lycklig

Mindfulness - Lugn och lycklig är fullmatad med övningar som ger närvaro, lugn, glädje och lätthet i livet. Mindfulness bygger på uråldrig visdom och är även vetenskapligt beprövat ...


Omslagsbild för Lär dig leva : Mindre stress Mer närvaro
Ljudbok

Lär dig leva : Mindre stress Mer närvaro

BOKEN ALLA PRATAR OM!  TOPPAR FÖRSÄLJNINGSLISTORNA I SVERIGE JUST NU! I den här banbrytande boken visar Mats Billmark och Susan Billmark att det är fullt möjligt att komma till rät ...


Omslagsbild för Talangaccelererande ledarskap
Ljudbok

Talangaccelererande ledarskap

EN LITEN BOK MED STORT INNEHÅLL Äntligen en bok som framtidssäkrar ledarskapet. I Talangaccelererande ledarskap har affärspsykologen Jan Blomström på ett mycket slagfärdigt sätt be ...