Isbn:
978-87-9102-916-5
Förlag: Allinmind Publishing
Kategori:
Medicin & hälsa
Tillgänglig sedan: maj 2012
Length: 59 minuter
Förlag: Allinmind Publishing
Kategori:
Medicin & hälsa
Tillgänglig sedan: maj 2012
Length: 59 minuter
Ljudbok
Mental avslappning
Tänk på din kropp som en livskamrat, den ska följa med hela livet. Genom muskulär avspänning och anspänning ökar du din kroppskännedom. Du lär din kropp att känna skillnaden mellan spänning och avslappning. Du får din kropp att längta efter avslappning. Bok med tal och musik. Spår 1 är Mental avslappning med tal och musik, spår 2-4 innehåller enbart musik.
Provlyssna
Logga in för att låna
Information
Stöds av följande plattformar
PC/Mac
Smartphone