Audiobooks / Psychology
Typiskt killar!: Så gör vi pojkar till jämställda män
Typiskt killar! Vad menar man egentligen med det? Och vad är skillnaden mellan jämställd manlighet och giftig machokultur? Journalisten Atilla Yolda budskap är tydligt: Ingen pojke ...
Djupt arbete: Maximera din produktivitet och få mer gjort (tjäna mer och få tid över)
Djupt arbete: Maximera din produktivitet och få mer gjort (tjäna mer och få tid över) I dagens digitala värld har distraktioner blivit en ständig del av vår vardag. Notifikationer, ...
Minimalism för sinnet: Fokusera djupt och få mer gjort i en distraherad värld
Välkommen till den digitala erans största utmaningVi lever i en tid där möjligheterna att vara uppkopplade och tillgängliga är oändliga, men detta har ett pris. Vi är bombarderade ...
SKRIVKRAMP - 10-dagars: En guide för att övervinna skrivkramp
Skrivkramp. Det drabbar alla, från de mest framgångsrika författarna till de som precis börjat skriva. Även litterära giganter har brottats med denna tysta fiende. Men varför känns ...
En kurs i vipassana meditation
Det här är en av Sveriges djupaste kurs i meditation. En kurs som kommer förändra hela ditt liv om du tar till dig kursen seriöst. Vipassana meditation är ett verktyg för att obser ...
Högkänsliga barn: en handbok för att förstå, stötta och lyfta ditt unika barn
Högkänsliga barn en handbok för att förstå, stötta och lyfta ditt unika barn är baserad på vetenskaplig forskning som Åsa Vikman, som själv är högkänslig, har gjort lättförståelig ...
365 dagar med ledord
Min bok är en årsbok som påminner om det goda i livet och betonar tacksamhetens värde för välbefinnande. Den har tomma rader där du dagligen kan fylla i det du är tacksam för, från ...
På okänd mark : en företagsresa med utmaningar, framsteg och värdefulla insikter
Om du letar efter en bok som kan stödja dig på vägen mot dina drömmar och hjälpa dig att hantera osäkerheten som ofta följer med stora livsförändringar, så fortsätt läs... För förf ...
HUR DU BLIR OCH FÅR MER (SNABBARE)
Ett piller. Två piller. Tre piller. Fyra… Tradolan. Det var 200 mg.. 200 mg var inte min grej… Men det var vad som fanns. Målet…Bli ett spöke… Ett som inte kände… Tyckte..tänkte… D ...
Dit særlige sted. En guidet meditation
Leder du efter en meditation, som du kan bruge hver dag uden at blive træt af den? Så er "Dit særlige sted" perfekt til dig, da du stadig kan få nye oplevelser af den efter flere m ...
Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa
Den här boken borde du ha fått när du växte upp! Flera miljoner svenskar lider av psykisk ohälsa och ett av grundproblemet till psykisk ohälsa handlar om att när vi växte upp så va ...
Bli kärleken du söker
Succéförfattaren tillbaka med ny paradigmskiftande guide – bryt mönster, hitta ro och läk dina relationer! Vi har fått lära oss att nyckeln till en lyckad relation är förmågan att ...
Live, Laugh, Lesbian
Navigating lesbian life? From tackling Lesbian Bed Death and strap-ons to handling workplace microaggressions and discovering your second family, Helen Scott, your lipstick femme i ...
En oväntad väg till bättre självförtroende
En oväntad väg till bättre självförtroende Vill du gå fram till den “där”? Prova en ny hobby? Resa till ett nytt land? Starta ett företag? Söka nya jobb? Börja en ny utbildning? Fr ...
Din uppmärksamhet och fokus är inte sämre, den är stulen
Har du svårt med fokus och uppmärksamhet? Har du svårt att fokusera (riktar din uppmärksamhet) på en sak? Är din hjärna mer som en virvelvind än strukturerad, och kämpar du med att ...
Glöd
Har du svårt att hitta en bra balans i vardagen? Vill du lära dig förstå och hantera knepiga människor i din omgivning på ett bättre sätt? Du, precis som alla andra människor, komm ...
Maries samtalsterapi : en guide till att må bra i vardagen och livet
Är du redo att förändra ditt liv genom att omforma dina tankar och handlingar? Maries samtalsterapi är en banbrytande självhjälpsbok som guidar dig på en resa mot personlig utveckl ...
Nettan på marknadsavdelningen har tyvärr gått för dagen
Det här var Barack Obamas hemliga konkurrensfördel bakom vinsten i två presidentval. Företag som Google och Amazon använder det för att främja innovation, förbättra arbetsmiljön oc ...
Se vain tapahtui – Lapsensurmaaja Ingeborg Anderssonin tarina
Kylmänä kevätpäivänä vuonna 1929 Artur Andersson löytää kotoaan kolme pientä lastaan kuolleina – hänen 27-vuotias vaimonsa Ingeborg on hukuttanut lapset pyykkipaljuun ja istuu nyt ...
Hur du förvandlar dina ideer till pengar och varför du har misslyckats
Du har idéer…Du har massor av jävla ideer.Ideer som du provat.. Ideer som misslyckats.Du kanske fått något att funka. En gång. En stund eller ett litet tag.. Sedan… Är du tillbaka ...
Hur samhällets kod gör dig till en slav i systemet
Vakna av ett alarm. Ta upp telefonen. Scrolla. Klä på dig. Borsta tänderna. Åk till ett jobb som du inte gillar, är meningsfullt eller som du skulle ha undvikit om det inte vore fö ...
Om du är vilse – så här hittar du klarhet inför framtiden
Känns det som om att du gått vilse?Som om att du tappat bort dig själv, i dig själv?Vet du inte vad du vill göra?Vad du borde?Vad du ska?Det enklaste, snabbaste och effektivaste sä ...
Jeg var død i 8 minutter og kom tilbake med livets nøkler
- Hvorfor tiltrekker jeg meg en viss type partnere, venner og kolleger med en viss adferd, hele tiden? - Hvorfor blir noen mennesker behandlet dårlig, mobbet, krenket, mishandlet ...
70 är det nya 50
"Rädd för att åldras? Läs den här boken. Här staplas bevisen för ett lyckligt åldrande." Amelia Adamo "Ingmar Skoog har den sällsynta förmågan att göra de stora och svåra frågorna ...
Din kunskap begränsar din framgång
Problemet är allt du redan vet.Att du lever det du vet.Pratar om det du vet.“Umgås” med det du vet.Att du vaknar och somnar med det du vet.Att alla runt dig bekräftar och uppmärksa ...