Hoppa till innehållet
Vi har en ny mobilapp för ljudböcker, Biblio! Mer info här.

Ljudböcker / Psykologi


Omslagsbild för 12 steg till ett skönare mammaliv
Ljudbok

12 steg till ett skönare mammaliv

Jaså, går inte vardagen ihop för dig heller? Har du inte sovit en hel natt på flera år? Får du dåligt samvete så fort du går utanför dörren? Att vara mamma och samtidigt få ihop al ...


Omslagsbild för 365 dagar av möjlighter
Ljudbok

365 dagar av möjlighter

365 dagar av möjligheter - ny inspirationsföreläsning med Max Som introduktion och komplement till Inspirationskalendern har Max talat in en helt ny föreläsning. Som ger dig ytte ...


Omslagsbild för Åldrande
Ljudbok

Åldrande

Slappna av och lyssna. Det är allt du behöver göra. Du kommer över tvivel och bygger upp din optimism inför framtiden med hjälp av detta program. Självhypnos är unikt effektivt för ...


Omslagsbild för Aldrig ensam
Ljudbok

Aldrig ensam

"Vi tror tyvärr inte att han kommer överleva "Det är en vacker höstkväll i slutet av september 2013. Charlies kropp ligger på en kal bår inne på intensivvårdsavdelningen på Länssju ...


Omslagsbild för Alkoholproblem
Ljudbok

Alkoholproblem

Behandling av alkoholproblem Många människor som utvecklat ett alkoholberoende kan ha svårt att kännas vid detta, det kan ta många år att bli varse om problemet. Hursomhelst, så är ...


Omslagsbild för Alla får ligga
Ljudbok

Alla får ligga

När du vill få nån att falla pladask 168 tips om hur du kan bli bättre på flirt, ragg och uppvaktning. I Alla får ligga får både män och kvinnor verktygen för framgång i det kittla ...


Omslagsbild för ALLTID ÄLSKAD  – helande budskap från ditt hjärta
Ljudbok

ALLTID ÄLSKAD – helande budskap från ditt hjärta

ALLTID ÄLSKAD – helande budskap från ditt hjärta En guidad musikalisk meditation med Kajsa Ingemarsson I den här guidade meditationen leds du djupt in i det vackra mysterium som fi ...


Omslagsbild för Älskade äldreomsorg
Ljudbok

Älskade äldreomsorg

ETT VÄRDIGT ÅLDRANDE  I SAMHÄLLET BLIR de äldre allt piggare och vi ser stora förändringar i deras livssituation. Något som även ställer krav på en äldreomsorg i förändring för att ...


Omslagsbild för Älskade assistent - en inspirationsbok om coachande personlig assistans inom LSS
Ljudbok

Älskade assistent - en inspirationsbok om coachande personlig assistans inom LSS

ÄNTLIGEN EN BOK SOM VÅGAR LYFTA FRAM DE FÖRBJUDNA FRÅGORNAI samband med införandet av tillståndsplikt står en hel assistansbransch under kraftig förändring. Neuropsykologspecialist ...


Omslagsbild för Älskling, vi blir inte med barn
Ljudbok

Älskling, vi blir inte med barn

Sex, kärlek och familj är något de flesta av oss vill ha. Men när det inte blir som vi drömt om, vad gör man då? I boken får du följa två par, Helena och Krister och Gudrun och Lar ...


Omslagsbild för Använd DIN inre styrka - självhypnos
Ljudbok

Använd DIN inre styrka - självhypnos

Vägledd självhypnos -Använd DIN inre styrka Att oroa sig för saker som har hänt i det förflutna och att oroa sig för det som kommer att hända, är för en människa mycket energikräv ...


Omslagsbild för Applied Psychology
Ljudbok

Applied Psychology

Applied Psychology, Psychology and Achievement is the First of a Series of Twelve Volumes on the Applications of Psychology to the Problems of Personal and Business Efficiency. Wit ...


Omslagsbild för Är barn allt?
Ljudbok

Är barn allt?

En av de svåraste kriser en människa kan ställas inför är ofrivillig barnlöshet. Det är en existentiell återvändsgränd. Vart ska man ta vägen? Det är en av de frågorna som den här ...


Omslagsbild för Att somna - vägledning av Tomas Enhager
Ljudbok

Att somna - vägledning av Tomas Enhager

Att somna - vägledd meditation Om du upplevt det jobbigt att inte kunna somna när du är trött är du inte ensam. Det är alltför vanligt att vi ligger sömnlösa alltför länge, och går ...


Omslagsbild för Att Stå bredvid cancer
Ljudbok

Att Stå bredvid cancer

Att stå bredvid cancer är skriven för dig som är närstående till någon som är sjuk i cancer. Boken handlar om att vara drabbad av sjukdom trots att man själv inte är sjuk. Den inne ...


Omslagsbild för Att välja glädje : en bok om att få ett bättre liv
Ljudbok

Att välja glädje : en bok om att få ett bättre liv

En bok om att växa och utvecklas som människa. "Jag började försöka förstå vad det egentligen var som skedde på djupet i möten mellan människor. Hur påverkade mina tankar om en a ...


Omslagsbild för ATTRAHERA ETT LIV SOM DU ÄLSKAR - GENOM DIN MENTALA KRAFT
Ljudbok

ATTRAHERA ETT LIV SOM DU ÄLSKAR - GENOM DIN MENTALA KRAFT

ATTRAHERA ETT LIV SOM DU ÄLSKAR-GENOM DIN MENTALA KRAFTVarför är vissa framgångsrika och andra inte? Är du trött på att inte få de resultat du vill HA? Leo Eid har senaste 15 åren ...


Omslagsbild för Avslappning-  Inre frid
Ljudbok

Avslappning- Inre frid

Släpp spänningar och oro Den här meditationen kommer ge dig en stunds vila och avslappning främst med fokus på att släppa spänningar och oro. Under meditationens gång kommer du kän ...


Omslagsbild för Avslappning - Släpp taget
Ljudbok

Avslappning - Släpp taget

Distans Till Livet - släpp taget I den här meditationen är speciellt utformad för att du ska kunna släppa taget om dagen. genom varsam guidning får du  möjlighet att skapa distans ...


Omslagsbild för Avslappning- Balans i kroppen
Ljudbok

Avslappning- Balans i kroppen

Avslappning - Balans i kroppen  Kroppsscanning är en av de mest populära mindfulness övningarna och används ofta för att somna och  sova bättre, släppa stress och lära känna igen k ...


Omslagsbild för Avslappning och självförtroende för vuxna
Ljudbok

Avslappning och självförtroende för vuxna

Avslappning och självförtroende för vuxna Denna vägledda djupavslappning hjälper dig att komma ner i djup avslappning och stärka ditt självförtroende inför någon specifik situation ...


Omslagsbild för Avslappningsmusik
Ljudbok

Avslappningsmusik

På denna ljudbok finns musik som varit i bakgrunden till de flesta avslappnings- och mentala träningsprogram. Musiken är gjord för den mentala träningen (improvisationer med havsvå ...


Omslagsbild för Avslappningsträning för barn & ungdom
Ljudbok

Avslappningsträning för barn & ungdom

Detta är den första ljudboken i serien ”Livsfärdighetsträning för barn & ungdom”. Orsaken till serien är en uppfattning att både föräldrars och skolans främsta uppgift är att förb ...


Omslagsbild för Avspänning
Ljudbok

Avspänning

Med denna ljudbok får du en kort introduktion till de fyra första stegen i Mental Träning. De två första programmen syftar till: * Att lära dig effektiv avspänning * Att lära dig ...


Omslagsbild för Ballongerna - sagan
Ljudbok

Ballongerna - sagan

Har du barn i åldern 4-9 år som har svårt att komma till ro och somna?Är du trött på att läggningsproceduren tar hela kvällen?Är det mycket sprattel i kropp och knopp hos ditt barn ...