Hoppa till innehållet

E-böcker / Psykologi


Omslagsbild för Traktorn som så gärna ville somna : en annorlunda godnattsaga
E-bok

Traktorn som så gärna ville somna : en annorlunda godnattsaga

En ny godnattsaga som får barn att somna! Prova den senaste boken i trilogin som hjälpt över 2 miljoner familjer till en lugnare nattning. Traktorn som så gärna ville somna är den ...


Omslagsbild för Hjälp Tack Wow: De tre böner du behöver
E-bok

Hjälp Tack Wow: De tre böner du behöver

Hjälp, Tack, Wow är den uppmärksammade och uppskattade författaren Anne Lamotts första bok på svenska. Den har legat som bästsäljare på New York Times boklista, precis som flera av ...


Omslagsbild för Ta skit! Och gör det till guld
E-bok

Ta skit! Och gör det till guld

Lär dig den sköna konsten att göra guld!Många har fått lära sig att inte ta skit från någon. Inte från chefer, kollegor, kunder, familj eller vänner. Annika R Malmberg säger precis ...


Omslagsbild för Män visar kuken för mig
E-bok

Män visar kuken för mig

Varför älskar unga killar att rita snoppar i snön? Hur kommer det sig att sju av tio män har ett smeknamn på sin penis? Vad får en man att skicka en dickpic?I Män visar kuken för m ...


Omslagsbild för Äg ditt liv
E-bok

Äg ditt liv

Kommer du ihåg vem du var innan du blev allt det där som andra sa att du borde vara? Det är så lätt att tappa bort sig själv i en värld full av sociala medier och förväntningar. Oc ...


Omslagsbild för Oro : Att leva med tillvarons ovisshet
E-bok

Oro : Att leva med tillvarons ovisshet

Oron är mänsklig, begriplig och till och med konstruktiv ibland. Men den kan också försvåra dina möjligheter att leva fullt ut. För en del är varningslampan alltid tänd och livet b ...


Omslagsbild för Fördel ADHD : var på skalan ligger du?
E-bok

Fördel ADHD : var på skalan ligger du?

Känner du någon som är driven, kreativ, orädd, ifrågasättande, flexibel, envis och initiativrik? Som ofta tänker utanför boxen och verkar kunna skaka av sig nästan vilken motgång s ...


Omslagsbild för Chefa över huvudkontoret
E-bok

Chefa över huvudkontoret

Inuti varje människas huvud ligger en kopia av evolutionens kronjuvel – den mänskliga hjärnan. Den är den mest komplexa struktur vi känner till. Den är vår öppning till världen, kr ...


Omslagsbild för Viloläge : Mindfulness och meditation i vardagen
E-bok

Viloläge : Mindfulness och meditation i vardagen

Klockan är halv tre på natten. Jag sitter på kanten av en obekväm soffa i ett sjukhusrum med armbågarna i knät och pannan vilande i ena handen. Käkarna är spända, huvudet värker. N ...


Omslagsbild för Att sätta gränser för sig själv och andra
E-bok

Att sätta gränser för sig själv och andra

Känner du att du måste vara andra till lags? Eller har du svårt att hejda din egen ambitionsnivå? Kanske sätter du alltid andra i första rummet på bekostnad av dig själv, eller läm ...


Omslagsbild för Processen : Möten, mediciner, beslut
E-bok

Processen : Möten, mediciner, beslut

I Processen får vi bland annat möta den förtvivlade mannen som skulle få rätt dos antidepressiv medicin, kvinnan som äntligen vågade berätta och mannen som inte kunde styra sin tun ...


Omslagsbild för Livet börjar när du inser att du bara har ett
E-bok

Livet börjar när du inser att du bara har ett

En underhållande och inspirerande roman för alla som behöver stanna upp och hitta tillbaka till glädje och tacksamhet. Genom att följa Camille på hennes resa får vi läsare också ve ...


Omslagsbild för Hitta din känslostyrka
E-bok

Hitta din känslostyrka

Ny bok av författarna till Drunkna inte i dina känslor! I den omtalade boken Drunkna inte i dina känslor skrev Maggan Hägglund och Doris Dahlin om högkänslighet. Boken har varit en ...


Omslagsbild för Soulfulness: Ett liv utöver mindfulness
E-bok

Soulfulness: Ett liv utöver mindfulness

Det är många i vår tid som har funnit hjälp av mindfulness. Att begreppet är så enkelt att både förstå och praktisera har gjort att många lärt sig finna ett lugnare liv och en mins ...


Omslagsbild för Sluta älta och grubbla: lättare gjort med kognitiv beteendeterapi
E-bok

Sluta älta och grubbla: lättare gjort med kognitiv beteendeterapi

Vi ägnar åtskillig tid åt att oroa oss, älta och grubbla över saker som inte kan ändras eller påverkas. Dagar såväl som sömnlösa nätter. Tidigare har man ofta rekommenderat olika d ...


Omslagsbild för Beteendedesign : psykologin som förändrar tankar, känslor och handlingar
E-bok

Beteendedesign : psykologin som förändrar tankar, känslor och handlingar

Vad är det som driver (eller hindrar) ett beteende? Hur kan man använda detta rent praktiskt? Att ge människor en knuff i den riktning man vill att de ska ta att till exempel köpa ...


Omslagsbild för Asioita jotka huomaa vasta kun hidastaa
E-bok

Asioita jotka huomaa vasta kun hidastaa

”Kun tapahtumat vilisevät silmissäni, pysähdyn kysymään: ”Onko kiire maailmassa vai onko se mielessäni?” Maailma on nopea liikkeissään, mutta se ei tarkoita että meidänkin pitäisi ...


Omslagsbild för Ensam eller stark : Åtta principer för framgångsrika team
E-bok

Ensam eller stark : Åtta principer för framgångsrika team

Samarbete är en utmaning som får stora konsekvenser. Ensam eller stark är en konkret handbok för dig som vill förbättra en grupp eller en organisation, som vill odla samarbete inom ...


Omslagsbild för Hyvin eletty
E-bok

Hyvin eletty

Jokaisen nykynaisen must-have-käsikirja kestävään elämäntapaan.Vastuullisuus on chic. Yhä useampi haluaa kosmetiikkansa puhtaana, muotinsa eettisenä ja ruokansa vegaanisena. Hyvin ...


Omslagsbild för Från ett cafébord i Paris
E-bok

Från ett cafébord i Paris

I sin nya bok Från ett cafébord i Paris låter den uppskattade författaren och religionspsykologen Owe Wikström världsmetropolen Paris utgöra kuliss och fond till en djupdykning i t ...


Omslagsbild för Sorgens gåva är en vidgad blick: Att förlora sin far, son och fru
E-bok

Sorgens gåva är en vidgad blick: Att förlora sin far, son och fru

Teologen och författaren Patrik Hagman har upplevt flera stora förluster i sitt liv; inom loppet av några år förlorar han sin sexårige son Joel i cancer och sedan sin hustru Kika i ...


Omslagsbild för De vi ville bli
E-bok

De vi ville bli

Den tysta sorgen är en rygg. Diskbänk och bortvändhet. Det är svårt att ställa frågor till en böjd rygg, spända uppskjutna axlar och ett frenetiskt spolande och svabbande med diskb ...


Omslagsbild för Vi måste prata : lätta lösningar på svåra samtal
E-bok

Vi måste prata : lätta lösningar på svåra samtal

Vad tycker människor är läskigast när det gäller kommunikation? Jo, bland annat att avsluta en relation, ge feedback, kallprata, sälja in sina egna goda egenskaper och våga säga if ...


Omslagsbild för Hyvä itsetunto
E-bok

Hyvä itsetunto

Mitä hyvä itsetunto on? Kirjassa tarkastellaan itsetunnon kehittymistä ja pohditaan, miten vanhemmat ja opettajat voivat antaa kasvavalle lapselle kunnon kasvualustan.Hyvä itsetunt ...


Omslagsbild för Kuinka kasvattaa diginatiivi
E-bok

Kuinka kasvattaa diginatiivi

Kuinka paljon ruutuaikaa on tarpeeksi? Voiko vauva käyttää tablettia? Mitä muuta hyödyllistä älylaitteilla voi pelaamisen lisäksi tehdä? Kärsiikö kommunikaatio lapsen kanssa jos it ...