Hoppa till innehållet
Vi har en ny mobilapp för ljudböcker, Biblio! Mer info här.

Ljudböcker / Pedagogik


Omslagsbild för Potträning på 3 dagar : en beprövad metod för föräldrar som vill lyckas snabbt och undvika vanliga misstag. Steg-för-steg från start till mål
Ljudbok

Potträning på 3 dagar : en beprövad metod för föräldrar som vill lyckas snabbt och undvika vanliga misstag. Steg-för-steg från start till mål

Ny uppdaterad utgåva, juni 2018!! "Fantastiskt glädjande att se vår dotter på 22 månader stolt växa i takt med sin nya förmåga! Dessutom roligt att höra förskolepersonalens imponer ...


Omslagsbild för Var Ditt Bästa Jag För Ditt Barn
Ljudbok

Var Ditt Bästa Jag För Ditt Barn

För föräldrar och pedagoger ”Var ditt bästa jag för ditt barn” handlar om hur vi inte bara påverkar våra barn och deras självkänsla verbalt och genom vårt kroppsspråk utan även ene ...


Omslagsbild för Sedan du fött
Ljudbok

Sedan du fött

En bok för dig som precis har fött barn och vill ha information om hur du tar hand om dig själv efter graviditet och förlossning. Boken tar läsaren genom processen från det att gra ...


Omslagsbild för Bättre minne
Ljudbok

Bättre minne

Bättre minne I den tid som vi just nu lever i, matas vi människor med mycket information, så det för många bli övermäktigt och stressar våra hjärna, vilket gör att vi lättare glöm ...


Omslagsbild för Träna din hjärna - tala inför folk - och bli fri din rädsla
Ljudbok

Träna din hjärna - tala inför folk - och bli fri din rädsla

Träna din hjärna - tala inför folk - och bli fri din rädsla Denna vägledda mentala träning hjälper dig att träna dina förmågor för att kunna tala trygg och säkert inför stora som ...


Omslagsbild för Hit med flaskan
Ljudbok

Hit med flaskan

När Emma Knyckare upptäcker att hon är gravid firar hon med en sista snusprilla och sedan förändras livet för alltid. Här tar hon oss med på sin lika panikslagna som fantastiska re ...


Omslagsbild för Uppskattande samtalskonst
Ljudbok

Uppskattande samtalskonst

Det kommer aldrig mer gå så långsamt som det gör just nu. Världen förändras i en enorm hastighet. Underifrånperspektivet med internet som grogrund kommer att få samhällets makthier ...


Omslagsbild för Liv och stillhet  - Vägledd meditation
Ljudbok

Liv och stillhet - Vägledd meditation

Liv och stillhet - Vägledd meditation Tid: 13 min 55 sek När du sitter eller ligger helt still så, även då, sprudlar livet inom dig. När du ger detta pulserande liv din uppmärksam ...


Omslagsbild för Release your frustration - guided meditation
Ljudbok

Release your frustration - guided meditation

Guided meditation: Release your frustration and anger. There are many people that often feel irritated, frustrated or angry without any obvious reason. In this meditation Kia Temme ...


Omslagsbild för Hjärnan bakom allt
Ljudbok

Hjärnan bakom allt

Vet du hur din hjärna fungerar? Vad den behöver för att må bra, så du mår bra? Hur den påverkar dig varje dag? Resten av kroppen ägnar vi stor uppmärksamhet - maten, träningen, häl ...


Omslagsbild för Mindfulness Meditation – Meditera bort din stress
Ljudbok

Mindfulness Meditation – Meditera bort din stress

Självhypnos är ett effektivt sätt att lära sig Mindfulness Detta program är specialdesignat för att på ett enkelt sätt leda dig in i Mindfulness. Den guidade hypnosen, som är helt ...


Omslagsbild för När du leder
Ljudbok

När du leder

Det första du behöver är att förstå dig själv. Det andra är att veta hur du leder dig själv - först efter det är det dags att leda andra. Josefine Arenius poäng i boken är att man ...


Omslagsbild för Sluta spela med hjälp av hypnos
Ljudbok

Sluta spela med hjälp av hypnos

Självhypnos mot spelberoende och spelmissbruk Många människor har blivit spelberoende. Detta kan ibland få förödande konsekvenser, såväl socialt som ekonomiskt. Det är förhållandev ...


Omslagsbild för Övervinn social fobi
Ljudbok

Övervinn social fobi

Social fobi kan yttra sig på många olika sätt. Tackar du nej till sociala aktiviteter eftersom du är rädd för att känna dig obehaglig till mods? Eller är det allvarligare än så, oc ...


Omslagsbild för Presentation Skills
Ljudbok

Presentation Skills

Practical tips that will make you more comfortable and confident in your presentations. In this book you will find personal tips and concrete advice from a professional lecturer ac ...


Omslagsbild för Grunden för positivt tänkande
Ljudbok

Grunden för positivt tänkande

Grunden för positivt tänkande Den här lyssningen handlar om vad det finns att lära av ”olyckor” som hänt mig i mitt liv. Lyssningen avslutas med en fantastisk övning som kallas fö ...


Omslagsbild för Ballongerna - sagan
Ljudbok

Ballongerna - sagan

Har du barn i åldern 4-9 år som har svårt att komma till ro och somna?Är du trött på att läggningsproceduren tar hela kvällen?Är det mycket sprattel i kropp och knopp hos ditt barn ...


Omslagsbild för New Managers; From onboarding to delivery
Ljudbok

New Managers; From onboarding to delivery

Practical, easy to use leadership tools in a short and straightforward format. You will get awareness of the most common pitfalls and tips and tricks not to fall into all of them. ...


Omslagsbild för Hatha Vinyasa yoga 30 min
Ljudbok

Hatha Vinyasa yoga 30 min

Hatha Vinyasa yoga 30 min med Madeleine Magnusson Träna yoga i lugn och ro hemma. Under 30 minuter får du njuta av lugna och sköna rörelser, men som också ger dig styrka och flexib ...


Omslagsbild för Hatha Vinyasa yoga 60 min
Ljudbok

Hatha Vinyasa yoga 60 min

Hatha Vinyasa yoga 60 min med Madeleine Magnusson Träna yoga i lugn och ro hemma. Under 60 minuter får du njuta av lugna och sköna rörelser, men som också ger dig styrka och flexib ...


Omslagsbild för Mindfulness med thetavågor
Ljudbok

Mindfulness med thetavågor

Mindfulness med thetavågorMindfulnessövning med brainwave entrainment är ett mycket effektivt redskap för att komma djupare ner i din dagliga mindfulness träning. Brainwave entrain ...


Omslagsbild för Mindfulfitness
Ljudbok

Mindfulfitness

Mindfulfitness – Nå dina mål med självsuggestion Träna ditt inre för att nå dina mål. I denna vägledda suggestion blir du guidad att gå upp i ett kreativt laboratorium och därefter ...


Omslagsbild för Konsten att somna ditt barn
Ljudbok

Konsten att somna ditt barn

Har ditt barn svårt att komma till ro och somna? Vill du hitta en metod som hjälper barnet att somna lättare? Då kan sömnberättelsen ”Ballongerna” och den här guiden hjälpa. Sömnbe ...


Omslagsbild för Talängslan
Ljudbok

Talängslan

Denna kraftfulla självhypnos har utarbetats för att hjälpa dig att övervinna din talängslan, så att du kan känna dig mer lugn och få kontroll på dina stressnivåer. Ett viktigt nyck ...


Omslagsbild för Fibromyalgi
Ljudbok

Fibromyalgi

I programmet guidas du inledningsvis till ett djupt avslappnat tillstånd. I detta tillstånd får du motta ett antal posthypnotiska och direkta suggestioner för att hjälpa dig att ko ...