Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: Biblio byter app Från och med 6 november byter e-boksappen Biblio från den rosa till en ny brun app. Den nya appen måste du ladda ner från App store eller Google play. Även på webben byter vi sida för e-böcker och den nya e-boksidan hittar du på biblio.app. Nytt för dig som läser på läsplatta är att du inte längre kan ladda ner böcker, utan du läser dem direkt i appen. Läs klart dina böcker i den gamla appen Du kan läsa klart de böcker du redan har lånat i den gamla appen men du kommer inte längre kunna göra några nya lån i den. Nya böcker lånar du istället i den nya appen. Från och med 7 december kommer den gamla appen att tas bort helt. Det här gäller även för e-boksidan på webben.
Omslagsbild för Overcoming Postnatal Depression
Isbn: 978-87-1167-513-7
Förlag: Saga Egmont
Kategori:
Psykologi
Tillgänglig sedan: juni 2020
Uppläsare: Andrew Richardson
Length: 41 minuter

Ljudbok

Overcoming Postnatal Depression

Bad sleep and dysfunctional dreaming are at the heart of how the brain manufactures depression feelings – including postnatal depression.

In this download you will learn of the three factors which create and maintain virtually all postnatal depressions. You will also be able to identify the importance of each of these as contributing to your depression feelings since becoming a mother. And there is advice and tools and therapy to heal yourself and so give you the confidence deep within, that there is nothing wrong or bad about you and that you will never experience a depression like this again – if and when you decide to have more children.

Andrew Richardson is a director of the London Human Givens Centre and a qualified Human Givens practitioner.

This E Motion-audio download is based on the Human Givens approach to emotional healing and mental health the newest and most radical school of psychology of the last 40 years. This rapidly expanding approach is UK based and dates from the mid 1990s.

The E Motion audio-series can complement your Human Givens therapy, but it can also be used as part of a standalone self-help program.


Provlyssna
Logga in för att låna

Information

Logga in för att låna denna titel och för att se aktuell lånestatus.
Se mer under Så lånar du

Stöds av följande plattformar

PC/Mac

Smartphone