Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: Biblio byter app Från och med 6 november byter e-boksappen Biblio från den rosa till en ny brun app. Den nya appen måste du ladda ner från App store eller Google play. Även på webben byter vi sida för e-böcker och den nya e-boksidan hittar du på biblio.app. Nytt för dig som läser på läsplatta är att du inte längre kan ladda ner böcker, utan du läser dem direkt i appen. Läs klart dina böcker i den gamla appen Du kan läsa klart de böcker du redan har lånat i den gamla appen men du kommer inte längre kunna göra några nya lån i den. Nya böcker lånar du istället i den nya appen. Från och med 7 december kommer den gamla appen att tas bort helt. Det här gäller även för e-boksidan på webben.

Ljudböcker / Medicin & hälsa


Omslagsbild för Lev ditt drömliv, guidad meditation
Ljudbok

Lev ditt drömliv, guidad meditation

I denna meditation guidar Kia dig till att finna svaren på vad du själv vill innerst inne. Vi lever ibland våra liv utifrån hur vår familj och omgivning förväntar sig att vi ska le ...


Omslagsbild för Kraft och styrka, guidad meditation
Ljudbok

Kraft och styrka, guidad meditation

I denna vägledda meditation guidar Kia dig på en vandring i naturen där du får bada i en stärkande skogsdamm och känna på styrkan i ett träd som växer stadigt och starkt ute på en ...


Omslagsbild för Hooponopono, guidad meditation
Ljudbok

Hooponopono, guidad meditation

Ho?oponopono är en gammal Hawaiiansk, enkel och kraftfull teknik. Den bygger på fyra nyckelfraser vilka är: Jag är ledsen Snälla förlåt mig Tack Jag älskar dig Du börjar med att sä ...


Omslagsbild för Fokus och skärpa, guidad meditation
Ljudbok

Fokus och skärpa, guidad meditation

Denna korta guidade meditation är skapad för att användas närhelst och var som helst som du känner att du behöver hjälp att hitta tillbaka till din fokus. Till exempel inför ett mö ...


Omslagsbild för Chakrabalansering, guidad meditation
Ljudbok

Chakrabalansering, guidad meditation

I denna guidade meditation guidar Kia dig igenom en balansering av dina chakran. Du guidas igenom de ett och ett och får känna in varje chakra för sig, rena dem och balansera dem s ...


Omslagsbild för Börja meditera, guidad meditation
Ljudbok

Börja meditera, guidad meditation

Den här vägledda meditationen passar både dig som är nybörjare och dig som är van vid att meditera. Kia guidar dig till att rikta din uppmärksamhet och fokus på din andning, känsla ...


Omslagsbild för Bortom tid och rum, guidad meditation
Ljudbok

Bortom tid och rum, guidad meditation

I denna meditation guidar Kia dig till en plats där allt redan finns, till en plats där du ges möjlighet att skapa och transformera vad du vill, och mer därtill. Kia guidar dig til ...


Omslagsbild för Affirmera, guidad meditation
Ljudbok

Affirmera, guidad meditation

Med denna guidade meditation får du hjälp att stärka din självkänsla genom självstärkande affirmationer. Meditationen är från 2017. Kia Temmes är verksam inom hälsa och välmående f ...


Omslagsbild för Doktor Fransson : läkare och människa
Ljudbok

Doktor Fransson : läkare och människa

Är läkare också vanliga människor?  Ja, självklart, säger Dr. Fransson. Dock kan inte något skrivet av en enstaka läkare ge en helhetsbild av läkarkåren lika lite som ett enstaka p ...


Omslagsbild för Ljusrevolutionen
Ljudbok

Ljusrevolutionen

Vi känner det tydligt - hur kroppen dras mot solens första strålar en kylig februaridag. Orsaken är genetisk. Ljus med rätt våglängd kan ge samma effekt på hälsan som rätt kost och ...


Omslagsbild för Säällisiä ajatuksia – Myötätuntoinen katse ja muut ilmastotekoni
Ljudbok

Säällisiä ajatuksia – Myötätuntoinen katse ja muut ilmastotekoni

Voiko myötätunto auttaa pelastamaan ilmaston?Ilmastonmuutosta ei pääse pakoon: se on ruokakaupassa, biojäteastiassa, illan uutisissa, ennalta-arvaamattomassa säässä. Ilmastoteot ov ...


Omslagsbild för Hormonell harmoni – den holistiska vägen till kvinnors hälsa
Ljudbok

Hormonell harmoni – den holistiska vägen till kvinnors hälsa

Doctor Diamantis Koukouvinos debuterade 2021 med Nyckeln till din hälsa. Med sin bakgrund som läkare i kinesisk medicin och en fördjupning i funktionell medicin har han med sin uni ...


Omslagsbild för Attrahera överflöd och rikedom medan du sover
Ljudbok

Attrahera överflöd och rikedom medan du sover

Träna ditt sinne medan du sover till att attrahera rikedom och överflöd, kan det bli så mycket bättre än så? Sätt på denna specialdesignade meditation när du lägger dig på kvällen, ...


Omslagsbild för 700 Quotations from the Great Writers of the 19th Century
Ljudbok

700 Quotations from the Great Writers of the 19th Century

Guy de Maupassant, Victor Hugo, Alexandre Dumas, and Fyodor Dostoevsky, are just some of the famous writers whose wit and wisdom are included in this audiobook, '700 Quotations fro ...


Omslagsbild för 700 Quotations from the Great French Writers of the 20th Century
Ljudbok

700 Quotations from the Great French Writers of the 20th Century

'700 Quotations from the Great French Writers of the 20th Century' is a wonderful collection of wit and wisdom from some of the greatest French writers ever.From Anatole France and ...



Omslagsbild för Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom
Ljudbok

Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom

Jag stod framför den stora badrumsspegeln i Grekland och kände inte längre igen mig själv. Kvällen innan hade ångesten slitit tag i mig med all sin kraft. Nu var det som att benen ...


Omslagsbild för Mormor på Ärtan
Ljudbok

Mormor på Ärtan

En berättelse om hur det kan vara att ha en allergi eller intolerans. Maja har flaxiga fjärilar i magen. Både glada och bråkiga. Först ska hon åka till doktorn, sen sova hos goa mo ...


Omslagsbild för I mina händer
Ljudbok

I mina händer

Att inte vara förberedd när döden tar plats i våra liv kan försvåra en sorgeprocess på så många plan. Ändå talar vi så sällan om det, hur döden verkligen ser ut och känns. I mina h ...


Omslagsbild för Tvång, en guide för dig som anhörig
Ljudbok

Tvång, en guide för dig som anhörig

Är du anhörig till någon som har tvång? Då kan den här boken bli din nya följeslagare, en hand att hålla i när du behöver stöd och kunskap om ocd. Under åren som anhörig till en so ...


Omslagsbild för Aleksi Oletukseton – erityisyys supervoimana
Ljudbok

Aleksi Oletukseton – erityisyys supervoimana

Inspiroiva elämäkerta erilaisuuden voimavaraksi kääntämisestä.Aleksi Lehtinen on monipuolinen ja erityinen ihminen: kokemuskouluttaja, katukeittiöyrittäjä ja näkymättömän maailman ...


Omslagsbild för Att leva i flera världar - samtidigt
Ljudbok

Att leva i flera världar - samtidigt

Vi är alla mediala och vi kan alla städa och hjälpa våra energisystem tillbaka till sitt naturliga tillstånd. Medialitet handlar om kommunikation och samarbete.Healing handlar om a ...


Omslagsbild för 500 Quotations from the Great Philosophers of the 20th Century
Ljudbok

500 Quotations from the Great Philosophers of the 20th Century

While we tend to think of the great thinkers as hailing from Ancient Greece, the 20th century has had more than its fair share of sharp minds.‘500 Quotations from the Great Philoso ...


Omslagsbild för Lev intuitivt : Hitta ditt livs högre syfte
Ljudbok

Lev intuitivt : Hitta ditt livs högre syfte

Vandrar du på livets stig med frågor som: "Vem är jag?", "Var kommer jag ifrån?", "Vart är jag på väg?" och "Varför är jag här?" Du kanske har en känsla av att det finns något mer ...


Omslagsbild för 500 Quotes of Humour
Ljudbok

500 Quotes of Humour

A collection guaranteed to put a smile on your face, ‘500 Quotes of Humour’ features the sharp wit and wisdom of the likes of Oscar Wilde, Albert Einstein, George Bernard Shaw, Gro ...