Hoppa till innehållet

E-böcker / Psykologi


Omslagsbild för Mon amour
E-bok

Mon amour

"Perheen perustanut pariskunta on planeetta, jota lapset kiertävät kuin kuut."Yhtenä päivänä Etelä-Ranskassa asuva suomalainen Helena havahtuu samaan kuin monet ruuhkavuosista selv ...


Omslagsbild för Aikaansaamisen taika
E-bok

Aikaansaamisen taika

Tuntuuko alkuun pääseminen ylivoimaiselta? Onko selkeiden tavoitteiden asettaminen vaikeaa? Miten aika riittää kaikkiin tärkeisiin asioihin? Kuinka saada asioita aikaan niin työssä ...


Omslagsbild för Att skiljas med barn : föräldrar i två hem
E-bok

Att skiljas med barn : föräldrar i två hem

Hur berättar man för barnen att man ska separera? Mår små barn verkligen bra av att bo växelvis hos sina föräldrar och ständigt flytta mellan två hem? Hur ska man kunna vara bra vu ...


Omslagsbild för Sömn dröm mardröm : kunskap och verktyg för god sömn
E-bok

Sömn dröm mardröm : kunskap och verktyg för god sömn

Alla sover – men varför sover vi? Är det farligt att få för lite sömn? Vad kan vi göra för att sova bättre? Enkelt uttryckt: vi behöver sova för att kunna leva och sömnen är viktig ...


Omslagsbild för Framgångsboken
E-bok

Framgångsboken

Alexander Pärleros driver den populära Framgångspodden, där han intervjuar flera av Sveriges och världens mest framgångsrika personer. I den här boken berättar han om sin resa mot ...


Omslagsbild för Hit med flaskan! : handbok för panikslagna mammor
E-bok

Hit med flaskan! : handbok för panikslagna mammor

När Emma Knyckare upptäcker att hon är gravid firar hon med en sista snusprilla och sedan förändras livet för alltid. Här tar hon oss med på sin lika panikslagna som fantastiska re ...


Omslagsbild för Kaiken keskellä yksin
E-bok

Kaiken keskellä yksin

Miltä tuntuu, kun kukaan ei näe, kuule tai kosketa?"Olla olemassa, eikä kukaan tiedä. Siltä se tuntuu. Olemassaolo kyseenalaistuu. Tuntuu, ettei minulla ole paikkaa eikä sijaa, teh ...


Omslagsbild för Hur du gör slut med mobilen
E-bok

Hur du gör slut med mobilen

Älskar du din mobil, men tycker att den tar upp för mycket av din tid? Har en halvtimme plötsligt gått medan du kollat vädret och vänners uppdateringar? Kanske har nyförälskelsen t ...


Omslagsbild för Trotsa vildmarken: Om att finna tillhörighet och mod i en polariserad värld
E-bok

Trotsa vildmarken: Om att finna tillhörighet och mod i en polariserad värld

I den uppskattade sociologen Brené Browns fjärde bok på svenska, Trotsa vildmarken, tar hon sig an det aktuella och viktiga ämnet kring tillhörighet och vår tids ökade polarisering ...


Omslagsbild för Hon, han och hjärnan
E-bok

Hon, han och hjärnan

Jag är läkare och hjärnforskare. Jag är också pappa till två tjejer och ogenerad pappafeminist. Diskussioner vid middagsbordet fick mig med tiden att inse hur pinsamt lite jag egen ...


Omslagsbild för Portilla
E-bok

Portilla

Kuoleman kohdannut ei pelkää elämää.”Näin leveän portin ja kapean portin. Menin kapeammasta portista ja siitä se tunneli alkoi. Ihana, sinertävä ikuisuuden tunneli, jonka päässä lo ...


Omslagsbild för Kärlek på allvar : att välja och behålla en relation
E-bok

Kärlek på allvar : att välja och behålla en relation

Idag är förutsättningarna för att möta sitt livs kärlek bättre än någonsin. Ändå upplever många att de inte träffar rätt; de dejtar och tindrar men det händer bara inte. På samma g ...


Omslagsbild för Mod att vara sårbar
E-bok

Mod att vara sårbar

Varje gång vi möter någon för första gången eller inleder ett samtal som vi vet kan bli svårt tar vi en risk. Vi känner oss osäkra och utsatta. Vi känner oss sårbara. De flesta av ...


Omslagsbild för Psykopaatit ympärilläni
E-bok

Psykopaatit ympärilläni

Kun tunnet itsesi, sinua ei viedä kuin pässiä narussa.Olet todennäköisesti törmännyt ihmiseen, joka on poikkeuksellisen karismaattinen, -ystävällinen ja superviehättävä. Hän jakele ...


Omslagsbild för Idiootit ympärilläni
E-bok

Idiootit ympärilläni

Onko ympärilläsi idiootteja? Tämä kirja saa sinut ajattelemaan toisin.Oletko joskus juuttunut puolisosi kanssa kinaan, jossa kumpikin puhuu aivan eri asioista? Oletko saanut kolleg ...


Omslagsbild för Ologiskt: varför smarta människor fattar irrationella beslut
E-bok

Ologiskt: varför smarta människor fattar irrationella beslut

Vi är tyvärr inte så rationella och klartänkta som vi tror. Och inte nog med att vi gör tankemisstag varje dag – det har dessutom visat sig att vi begår samma misstag om och om ige ...


Omslagsbild för Utan press : Om medkänsla, prestation och stress
E-bok

Utan press : Om medkänsla, prestation och stress

Har du höga krav på dig själv? Är du ständigt upptagen av tankar på vad du vill eller borde göra? Har du ofta flera olika projekt igång och jobbar i ett snabbt tempo både på jobbet ...


Omslagsbild för Motiverad : feedback, mindset och viljan att utvecklas
E-bok

Motiverad : feedback, mindset och viljan att utvecklas

Känner du nybörjarglädje — eller känner du dig mest dålig och osäker när du provar något nytt?Varför uppvisar vissa kämpaglöd vid en motgång medan andra ger upp? Här beskriver Alv ...


Omslagsbild för Irti itsekritiikistä
E-bok

Irti itsekritiikistä

Muuta itsekritiikki itseluottamukseksi ja hyvinvoinniksi.Kamppailetko kuormittavan itsekritiikin kanssa? Onko mielessäsi ankara ääni, joka nalkuttaa päivästä toiseen? Vaaditko itse ...


Omslagsbild för Plastikkirurgen
E-bok

Plastikkirurgen

Den 5 maj 2007 hämtas en välkänd man upp av polisen från sin lyxiga takvåning i Västra hamnen i Malmö. Han är misstänkt för att ha våldtagit en 23-årig kvinna. En ofattbar historia ...


Omslagsbild för Styrfart på jobbet
E-bok

Styrfart på jobbet

I ”Styrfart på jobbet” får du veta allt om hur du samspelar med andra i arbetslivet. Den välkände psykologen och radioprataren Per Naroskin har föreläst för både chefer och medarbe ...


Omslagsbild för I befintligt skick : att ta sig själv på allvar
E-bok

I befintligt skick : att ta sig själv på allvar

Tänker du ofta att du borde förändras och bli roligare, smartare, lugnare, mer social eller vältränad? Eller att ditt liv borde vara mer spännande, aktivt och framgångsrikt? I viss ...


Omslagsbild för Livsstegen : 12 steg till inre hälsa
E-bok

Livsstegen : 12 steg till inre hälsa

Omarbetad utgåva av tidigare favorit. Flera av vår tids främsta inspiratörer, bland andra Oprah Winfrey, Eric Clapton, Dr Phil, och Mia Törnblom är inspirerade av de 12 stegen. De ...


Omslagsbild för Allt du kan se när du saktar ner : hitta lugn och ro i en hektisk värld
E-bok

Allt du kan se när du saktar ner : hitta lugn och ro i en hektisk värld

Den zenbuddhistiska munken och läraren Haemin Sunim har fått stor uppmärksamhet för Allt du kan se när du saktar ner. Född i Sydkorea och utbildad i USA har han sålt mer än 3 miljo ...


Omslagsbild för Yhteinen flow
E-bok

Yhteinen flow

Flowilmiön isä Mihaly Csikszentmihalyi kuvasi 1970-luvulla flown positiivisia tunteita sisältäväksi mielentilaksi, jossa kaikki tuntuu onnistuvan. Ihminen uppoutuu tekemiseen niin ...