Bibliotek i Västmanland

Det här är en bok med 15 förtröstansfulla berättelser som erbjuder hopp. Skildringar från verkligheten som visar hur rofyllt livet faktiskt kan vara trots allt. Även om utmaningar ...

Upplever du ständig stress och riskerar att bli utbränd? Är du ovanligt svartsjuk eller vantrivs du på jobbet? Har du svårt att sova och vill undvika tabletterna? Då ä den här boke ...

Motherhood is a personal journey of self-discovery. From feeling delight and wonder, to challenged and overwhelmed – often, all in one day! FLOURISH for Mums is your perfect compan ...

Årets bok på QX Gaygala 2023En utbildande och dråplig instruktionsbok om att leva som queer idag.På tal om det: Vad betyder ens queer, varför beskylldes vår första homosexuella kun ...

Kun tri Michaeleen Doucleff tuli äidiksi, hän kahlasi läpi tuhansia sivuja tuoreimpia lastenkasvatusoppaita - löytämättä etsimäänsä. Moderni länsimainen vanhemmuus näytti rajoittun ...

Övningsbok.”Välkommen till vår bok om att hantera stress. Vår ljudbok vänder sig till dig som känner dig stressad, trött, förvirrad, distraherad eller ofokuserad och letar efter en ...

”Välkommen till vår bok om att hantera stress. Vår ljudbok vänder sig till dig som känner dig stressad, trött, förvirrad, distraherad eller ofokuserad och letar efter enkla saker d ...

Denna bok handlar om sådant som skapar obalans och balans i den moderna människans liv. Den moderna människan har allt mer hamnat i ett obalanserat tillstånd där vi låter bland ann ...

Kuinka välttää parisuhteen tavallisimmat kompastuskivet? Pekka Hämäläisen Ollaan ihmisiksi parisuhteessa keskittyy siihen, miten omasta parisuhteesta voi saada mahdollisimman toimi ...

Uppskjutande, oro, dåliga vanor… Du är inte ensam om att gång på gång gå i känslofällan, då du agerar på ett sätt som känns skönt i stunden trots att du saboterar för dig själv på ...

Are you ready to lift your life to a whole new level? The meaning of life is to feel great and experience joy, both internally and together with others – simply to LIVE LIFE TO THE ...

Är du redo att lyfta ditt liv till en helt ny nivå? Meningen med livet är att du ska må riktigt bra och känna glädje, både inom dig och tillsammans med andra – helt enkelt LEVA FUL ...

Norman has been practising his magic tricks and decides to make a movie of them up in the Pontypandy mountains. Mandy, James and Sarah all go to the mountains with Norman to help f ...

"Att ha en daglig spirituell praktik är nyckeln till ett mer glädjefyllt liv. När du lägger tid och fokus på dig själv och din egen personliga utveckling så kommer hjärnan att se d ...

Synen på hundar och samspelet mellan dem och oss människor har förändrats mycket under de senaste 20 åren. Om bestraffningar och strikt hierarki tidigare var vägen till lydnad, är ...

Pettäminen sysää parisuhteen kriisiin. Se jättää pahimmillaan arvet, jotka eivät parane edes vuosikymmenessä. Petetty kysyy jatkuvasti itseltään, miksi puoliso petti? Tekikö petett ...

Miten olla entistä parempi johtaja? Entä miten valmentaja saa valmennettavissa aikaan haluttuja tuloksia? Pekka Hämäläisen Johda mielelläsi sukeltaa johtamisen psykologiaan. Johtaj ...

Efter att själv ha kastat sig in i dejtdjungeln, knäckte Angela Ahola, doktor i psykologi, koden. Otaliga intervjuer med singlar, över 10 000 matchningar, 100+ personliga dejter - ...

Känslor binder oss samman, likväl som de har kraften att plåga och sära på oss. Känslor är involverade i alla våra vardagshandlingar och i våra relationer. De skapar vår upplevelse ...

Den folkkära psykoterapeuten Anna Kåver formulerar principer för psykologiskt och existentiellt välbefinnande, mer i form av personliga essäer än uppmanande träning. Att röra sig f ...

TA KONTROLLEN ÖVER DITT LIV MED EN ENKEL VANA!I succéboken 5-sekundersregeln gav Mel Robbins miljontals människor runtom i världen nyckeln till motivation. Nu är hon tillbaka med e ...

Välkommen till övningen Somna av och med Johan Bergstad som skrivit boken Hjärnfokus – Så blir du lugn, kreativ och fokuserad.Sömnen är viktig för både återhämtning, immunförsvaret ...

Jag har sett det vackra även i det svåra och vilsna. Hur livet är svårt och lätt på samma gång. Både underbart och rena avgrunden. Inte undra på att man vill skriva om det. Den här ...

Vad kan denna MP3-bok med avslappningsövningar göra för dig som upplever värk? Väldigt mycket !Smärta är både en sensorisk upplevelse och en psykologisk tolkning av densamma. Infor ...

Avsluta dagen lugnt och harmoniskt, återfå din inre balans och styrka. Programmet består av en ljudfil att lyssna till när du skall somna. De enkla instruktionerna hjälper dig att ...