Bibliotek i Västmanland

Mycket grönt, lite kött! Här får grönsakerna spela huvudrollen och köttet en mindre biroll! "Vi är väldigt många som äntligen insett vikten av att äta mer grönt och mindre kött, me ...

Att planera, tänka på och äta middagar är själva stommen i livslusten för systrarna Hannah Widell och Amanda Schulman. Med sin farmor som förebild lever Hannah och Amanda för att d ...

Många olika vitaminer och mineraler gör bulgur till en näringsrik produkt. Näringsvärdet per 100 gram okokt bulgur är omkring 350 kalorier, 68 gram kolhydrater, 7,7 gram kostfibrer ...

Tycker du att många i dagens samhälle slösar värdefulla resurser på onödig lyx och att det var mycket bättre förr? Ledsen, men du har helt fel. Det har klagats över lyx och slöseri ...

90 vegetariska recept GI-gurun Ola Lauritzson har här slagit sig samman med de gröna drinkarnas gudmor, Marlene Gustawson (Gröna juicer och smoothies, Tukan förlag 2014). Tillsamma ...

En bok om all världens sprit. Michel Jamais är sedan slutet av 1990-talet ständigt på resande fot i den vida dryckesvärlden. Han är huvudlärare på sommelierprogrammet på Restaurang ...

Turboladda kroppen naturligt med rå energi! Den här boken är en bibel för hur du maxar din hälsa med hemmagjorda juicer och smoothies. Boken innehåller cirka 100 recept på nyttiga ...

The Home Brewing of Wine explains the process of brewing wine at home. Home production of wine has in the past 10 years undergone extensive development, this includes improved ferm ...

The Home Brewing of Wine explains the process of brewing wine at home. Home production of wine has in the past 1O years undergone extensive development, this includes improved ferm ...

Detta är ingen kokbok. Detta är en total kärleksförklaring till köttbullen. För många är inkörsporten till köttbullen den traditionellt svenska – hemgjord på hederligt sätt eller o ...

Bryt hela familjens ohälsosamma gamla mönster. Många barn och ungdomar skulle må mycket bättre om de åt nyttigare mat och fick igång en hälsosammare livsstil. För föräldrar kan det ...

Mushrooms recognised as edible have been collected and cultivated for many years. In the Nordic countries, the interest for eating mushrooms has increased.In order to ensure that N ...

5-2 Diet by Ola Norrman reveals the secrets behind the 5-2 diet phenomenon. Ola Norrman is known for his hit Swedish diet book “How to lose weight without hunger”. The 5-2 diet has ...

5-2 Diet by Ola Norrman reveals the secrets behind the 5-2 diet phenomenon. Ola Norrman is known for his hit Swedish diet book “How to lose weight without hunger”. The 5-2 diet has ...

I boken 5-2 dieten avslöjas hemligheten bakom metoden av författaren Ola Norrman. Känd bland annat från succéboken “Hur man bantar bort fett utan hunger”. 5-2 dietens enorma genoms ...

I boken 5-2 dieten avslöjas hemligheten bakom metoden av författaren Ola Norrman. Känd bland annat från succéboken “Hur man bantar bort fett utan hunger”. 5-2 dietens enorma genoms ...

Oechslevikten, även kallad Oechslemätare, är vinberedningens viktigastemätare. I Tyskland är hela vinlagen baserad på Oechslevikten! Att brygga vin utan en Oechslevikt är som att k ...

Oechslevikten, även kallad Oechslemätare, är vinberedningens viktigastemätare. I Tyskland är hela vinlagen baserad på Oechslevikten! Att brygga vin utan en Oechslevikt är som att k ...

Hemmaframställning av vin förklarar utförligt hur vinberedningen går till och varför. Hemmaframställningen av vin har under de senaste 10 åren genomgått en omfattande utveckling me ...

"En aktuell och innehållsrik kokbok... Mycket näringsriktiga recept." Bibliotekstjänst, Eeva-Stiina Sundén5:2-metoden! Här lite snyggare och enklare! Av författaren till Saltå kvar ...

Luonnonsienineuvoja Teija Saarisen sienioppaassa käsitellään herkullisimmat ja helpoiten tunnistettavat suomalaiset ruokasienet sekä niiden kasvupaikat ja -ajat. Kirja sisältää run ...

Hur man bantar bort fett utan hunger med LCHF-metodenav Ola Norrman är baserad på över ett decennium med LCHF. LCHF-metoden - Low Carb High Fat - är unik på så sätt att all vikt ma ...

Säg Stieg Trenter och en stor del av svenska folket tänker på klassiska deckare, odödliga Stockholmsmiljöer och god mat.För drygt 70 år sedan – alltså långt innan matpratet och mat ...

Part 5: Calcium, phosphorus, magnesium, sodium as salt, potassium, iron, zinc, iodine, selenium, copper, chromium, manganese, molybdenum and fluoride The Nordic countries have coll ...

Part 4: Food, food patterns and health: Guidelines for a healthy diet, breastfeeding, sustainable food consumption and dietary antioxidants The Nordic countries have collaborated i ...