E-böcker / Psykologi
![Omslagsbild för Björnen kommer! Om ryssrädsla, mönsterseende och militära misstag](https://images.axiellmedia.com/cover/1061066/1061066_201803291112.jpg?height=160)
Björnen kommer! Om ryssrädsla, mönsterseende och militära misstag
En överstelöjtnant larmar om en ubåt nära centrala Stockholm. Arlandas flygledarsystem drabbas av datorkrångel. Militärer på Gotland rapporterar om ryskskyltade bilar. Trots att v ...
![Omslagsbild för Hjärnboll : Fotbollsspelares okända intelligens](https://images.axiellmedia.com/cover/1060964/1060964_202004231142.jpg?height=160)
Hjärnboll : Fotbollsspelares okända intelligens
Unik svensk forskning vid Karolinska Institutet har visat att fotbollsspelare på toppnivå ofta har en extrem förmåga att ta in information, bearbeta den och sedan agera. Med hjälp ...
![Omslagsbild för Kan neurofeedback hjälpa hjärnan? : Svenska exempel på arbete med välmående och prestation, stress, smärta, substansberoende, ADHD och PTSD](https://images.axiellmedia.com/cover/1060787/1060787_202104012106.jpg?height=160)
Kan neurofeedback hjälpa hjärnan? : Svenska exempel på arbete med välmående och prestation, stress, smärta, substansberoende, ADHD och PTSD
Neurofeedback — biofeedback genom EEG-återkoppling Via EEG-elektroder registreras hjärnans elektriska aktivitet i olika frekvensband. Hjärnans aktivitetsmönster belönas visuellt, a ...
![Omslagsbild för Onnistumisen taidot](https://images.axiellmedia.com/cover/1060785/1060785_202001012305.jpg?height=160)
Onnistumisen taidot
Jokaisella on elämässään tavoitteita, esimerkiksi kestävä parisuhde, opiskelupaikka, uuden taidon oppiminen tai vaikkapa oman urheilulajin maailmanmestaruus. Tiet niissä onnistumis ...
![Omslagsbild för Skapa ditt drömliv : Hur självsabotör blir självhjälpare](https://images.axiellmedia.com/cover/1060778/1060778_201803161445.jpg?height=160)
Skapa ditt drömliv : Hur självsabotör blir självhjälpare
Här får du exempel på de vanligaste Självsabotörerna vi omger oss med och hur du enkelt kan vända dem till Självhjälpare.I boken medverkar 15 kvinnliga ledare och entreprenörer som ...
![Omslagsbild för Miksi vihaamme?](https://images.axiellmedia.com/cover/1060585/1060585_202001012305.jpg?height=160)
Miksi vihaamme?
Viha on vahva tunne ja voimakas motivaattori, niin hyvässä kuin pahassa. Se antaa sorretuille voimaa puolustaa oikeuksiaan mutta johtaa myös väärään vallankäyttöön ja alistamiseen. ...
![Omslagsbild för Mon amour](https://images.axiellmedia.com/cover/1060490/1060490_7986616.jpg?height=160)
Mon amour
"Perheen perustanut pariskunta on planeetta, jota lapset kiertävät kuin kuut."Yhtenä päivänä Etelä-Ranskassa asuva suomalainen Helena havahtuu samaan kuin monet ruuhkavuosista selv ...
![Omslagsbild för Aikaansaamisen taika](https://images.axiellmedia.com/cover/1060488/1060488_7986618.jpg?height=160)
Aikaansaamisen taika
Tuntuuko alkuun pääseminen ylivoimaiselta? Onko selkeiden tavoitteiden asettaminen vaikeaa? Miten aika riittää kaikkiin tärkeisiin asioihin? Kuinka saada asioita aikaan niin työssä ...
![Omslagsbild för Att skiljas med barn : föräldrar i två hem](https://images.axiellmedia.com/cover/1060451/1060451_202009180346.jpg?height=160)
Att skiljas med barn : föräldrar i två hem
Hur berättar man för barnen att man ska separera? Mår små barn verkligen bra av att bo växelvis hos sina föräldrar och ständigt flytta mellan två hem? Hur ska man kunna vara bra vu ...
![Omslagsbild för Sömn dröm mardröm : kunskap och verktyg för god sömn](https://images.axiellmedia.com/cover/1059797/1059797_202004231235.jpg?height=160)
Sömn dröm mardröm : kunskap och verktyg för god sömn
Alla sover – men varför sover vi? Är det farligt att få för lite sömn? Vad kan vi göra för att sova bättre? Enkelt uttryckt: vi behöver sova för att kunna leva och sömnen är viktig ...
![Omslagsbild för Framgångsboken](https://images.axiellmedia.com/cover/1059616/1059616_202009180719.jpg?height=160)
Framgångsboken
Alexander Pärleros driver den populära Framgångspodden, där han intervjuar flera av Sveriges och världens mest framgångsrika personer. I den här boken berättar han om sin resa mot ...
![Omslagsbild för Hit med flaskan! : handbok för panikslagna mammor](https://images.axiellmedia.com/cover/1059519/1059519_3836624.jpg?height=160)
Hit med flaskan! : handbok för panikslagna mammor
När Emma Knyckare upptäcker att hon är gravid firar hon med en sista snusprilla och sedan förändras livet för alltid. Här tar hon oss med på sin lika panikslagna som fantastiska re ...
![Omslagsbild för Kaiken keskellä yksin](https://images.axiellmedia.com/cover/1059425/1059425_201911192208.jpg?height=160)
Kaiken keskellä yksin
Miltä tuntuu, kun kukaan ei näe, kuule tai kosketa?"Olla olemassa, eikä kukaan tiedä. Siltä se tuntuu. Olemassaolo kyseenalaistuu. Tuntuu, ettei minulla ole paikkaa eikä sijaa, teh ...
![Omslagsbild för Hur du gör slut med mobilen](https://images.axiellmedia.com/cover/1059409/1059409_202003201933.jpg?height=160)
Hur du gör slut med mobilen
Älskar du din mobil, men tycker att den tar upp för mycket av din tid? Har en halvtimme plötsligt gått medan du kollat vädret och vänners uppdateringar? Kanske har nyförälskelsen t ...
![Omslagsbild för Trotsa vildmarken: Om att finna tillhörighet och mod i en polariserad värld](https://images.axiellmedia.com/cover/1059123/1059123_201804041120.jpg?height=160)
Trotsa vildmarken: Om att finna tillhörighet och mod i en polariserad värld
I den uppskattade sociologen Brené Browns fjärde bok på svenska, Trotsa vildmarken, tar hon sig an det aktuella och viktiga ämnet kring tillhörighet och vår tids ökade polarisering ...
![Omslagsbild för Hon, han och hjärnan](https://images.axiellmedia.com/cover/1059071/1059071_202004231143.jpg?height=160)
Hon, han och hjärnan
Jag är läkare och hjärnforskare. Jag är också pappa till två tjejer och ogenerad pappafeminist. Diskussioner vid middagsbordet fick mig med tiden att inse hur pinsamt lite jag egen ...
![Omslagsbild för Portilla](https://images.axiellmedia.com/cover/1058943/1058943_7986614.jpg?height=160)
Portilla
Kuoleman kohdannut ei pelkää elämää.”Näin leveän portin ja kapean portin. Menin kapeammasta portista ja siitä se tunneli alkoi. Ihana, sinertävä ikuisuuden tunneli, jonka päässä lo ...
![Omslagsbild för Kärlek på allvar : att välja och behålla en relation](https://images.axiellmedia.com/cover/1058672/1058672_202012221857.jpg?height=160)
Kärlek på allvar : att välja och behålla en relation
Idag är förutsättningarna för att möta sitt livs kärlek bättre än någonsin. Ändå upplever många att de inte träffar rätt; de dejtar och tindrar men det händer bara inte. På samma g ...
![Omslagsbild för Mod att vara sårbar](https://images.axiellmedia.com/cover/1058327/1058327_9979589.jpg?height=160)
Mod att vara sårbar
Varje gång vi möter någon för första gången eller inleder ett samtal som vi vet kan bli svårt tar vi en risk. Vi känner oss osäkra och utsatta. Vi känner oss sårbara. De flesta av ...
![Omslagsbild för Psykopaatit ympärilläni](https://images.axiellmedia.com/cover/1057728/1057728_7986628.jpg?height=160)
Psykopaatit ympärilläni
Kun tunnet itsesi, sinua ei viedä kuin pässiä narussa.Olet todennäköisesti törmännyt ihmiseen, joka on poikkeuksellisen karismaattinen, -ystävällinen ja superviehättävä. Hän jakele ...
![Omslagsbild för Idiootit ympärilläni](https://images.axiellmedia.com/cover/1057727/1057727_7986626.jpg?height=160)
Idiootit ympärilläni
Onko ympärilläsi idiootteja? Tämä kirja saa sinut ajattelemaan toisin.Oletko joskus juuttunut puolisosi kanssa kinaan, jossa kumpikin puhuu aivan eri asioista? Oletko saanut kolleg ...
![Omslagsbild för Ologiskt: varför smarta människor fattar irrationella beslut](https://images.axiellmedia.com/cover/1057619/1057619_202004231217.jpg?height=160)
Ologiskt: varför smarta människor fattar irrationella beslut
Vi är tyvärr inte så rationella och klartänkta som vi tror. Och inte nog med att vi gör tankemisstag varje dag – det har dessutom visat sig att vi begår samma misstag om och om ige ...
![Omslagsbild för Utan press : Om medkänsla, prestation och stress](https://images.axiellmedia.com/cover/1057457/1057457_202004231242.jpg?height=160)
Utan press : Om medkänsla, prestation och stress
Har du höga krav på dig själv? Är du ständigt upptagen av tankar på vad du vill eller borde göra? Har du ofta flera olika projekt igång och jobbar i ett snabbt tempo både på jobbet ...
![Omslagsbild för Motiverad : feedback, mindset och viljan att utvecklas](https://images.axiellmedia.com/cover/1057456/1057456_202004231211.jpg?height=160)
Motiverad : feedback, mindset och viljan att utvecklas
Känner du nybörjarglädje — eller känner du dig mest dålig och osäker när du provar något nytt?Varför uppvisar vissa kämpaglöd vid en motgång medan andra ger upp? Här beskriver Alv ...
![Omslagsbild för Irti itsekritiikistä](https://images.axiellmedia.com/cover/1057435/1057435_201911192202.jpg?height=160)
Irti itsekritiikistä
Muuta itsekritiikki itseluottamukseksi ja hyvinvoinniksi.Kamppailetko kuormittavan itsekritiikin kanssa? Onko mielessäsi ankara ääni, joka nalkuttaa päivästä toiseen? Vaaditko itse ...