E-böcker / Psykologi
![Omslagsbild för Hitta din känslostyrka](https://images.axiellmedia.com/cover/1052584/1052584_201709271510.jpg?height=160)
Hitta din känslostyrka
Ny bok av författarna till Drunkna inte i dina känslor! I den omtalade boken Drunkna inte i dina känslor skrev Maggan Hägglund och Doris Dahlin om högkänslighet. Boken har varit en ...
![Omslagsbild för Soulfulness: Ett liv utöver mindfulness](https://images.axiellmedia.com/cover/1052582/1052582_201709151134.jpg?height=160)
Soulfulness: Ett liv utöver mindfulness
Det är många i vår tid som har funnit hjälp av mindfulness. Att begreppet är så enkelt att både förstå och praktisera har gjort att många lärt sig finna ett lugnare liv och en mins ...
![Omslagsbild för Sluta älta och grubbla: lättare gjort med kognitiv beteendeterapi](https://images.axiellmedia.com/cover/1052507/1052507_202103250849.jpg?height=160)
Sluta älta och grubbla: lättare gjort med kognitiv beteendeterapi
Vi ägnar åtskillig tid åt att oroa oss, älta och grubbla över saker som inte kan ändras eller påverkas. Dagar såväl som sömnlösa nätter. Tidigare har man ofta rekommenderat olika d ...
![Omslagsbild för Beteendedesign : psykologin som förändrar tankar, känslor och handlingar](https://images.axiellmedia.com/cover/1052403/1052403_202004231109.jpg?height=160)
Beteendedesign : psykologin som förändrar tankar, känslor och handlingar
Vad är det som driver (eller hindrar) ett beteende? Hur kan man använda detta rent praktiskt? Att ge människor en knuff i den riktning man vill att de ska ta att till exempel köpa ...
![Omslagsbild för Asioita jotka huomaa vasta kun hidastaa](https://images.axiellmedia.com/cover/1052353/1052353_201912061014.jpg?height=160)
Asioita jotka huomaa vasta kun hidastaa
”Kun tapahtumat vilisevät silmissäni, pysähdyn kysymään: ”Onko kiire maailmassa vai onko se mielessäni?” Maailma on nopea liikkeissään, mutta se ei tarkoita että meidänkin pitäisi ...
![Omslagsbild för Ensam eller stark : Åtta principer för framgångsrika team](https://images.axiellmedia.com/cover/1052313/1052313_202004231128.jpg?height=160)
Ensam eller stark : Åtta principer för framgångsrika team
Samarbete är en utmaning som får stora konsekvenser. Ensam eller stark är en konkret handbok för dig som vill förbättra en grupp eller en organisation, som vill odla samarbete inom ...
![Omslagsbild för Hyvin eletty](https://images.axiellmedia.com/cover/1052257/1052257_201911200021.jpg?height=160)
Hyvin eletty
Jokaisen nykynaisen must-have-käsikirja kestävään elämäntapaan.Vastuullisuus on chic. Yhä useampi haluaa kosmetiikkansa puhtaana, muotinsa eettisenä ja ruokansa vegaanisena. Hyvin ...
![Omslagsbild för Från ett cafébord i Paris](https://images.axiellmedia.com/cover/1052040/1052040_201709151129.jpg?height=160)
Från ett cafébord i Paris
I sin nya bok Från ett cafébord i Paris låter den uppskattade författaren och religionspsykologen Owe Wikström världsmetropolen Paris utgöra kuliss och fond till en djupdykning i t ...
![Omslagsbild för Sorgens gåva är en vidgad blick: Att förlora sin far, son och fru](https://images.axiellmedia.com/cover/1051880/1051880_201710041449.jpg?height=160)
Sorgens gåva är en vidgad blick: Att förlora sin far, son och fru
Teologen och författaren Patrik Hagman har upplevt flera stora förluster i sitt liv; inom loppet av några år förlorar han sin sexårige son Joel i cancer och sedan sin hustru Kika i ...
![Omslagsbild för De vi ville bli](https://images.axiellmedia.com/cover/1051878/1051878_202103111338.jpg?height=160)
De vi ville bli
Den tysta sorgen är en rygg. Diskbänk och bortvändhet. Det är svårt att ställa frågor till en böjd rygg, spända uppskjutna axlar och ett frenetiskt spolande och svabbande med diskb ...
![Omslagsbild för Vi måste prata : lätta lösningar på svåra samtal](https://images.axiellmedia.com/cover/1051862/1051862_202103081427.jpg?height=160)
Vi måste prata : lätta lösningar på svåra samtal
Vad tycker människor är läskigast när det gäller kommunikation? Jo, bland annat att avsluta en relation, ge feedback, kallprata, sälja in sina egna goda egenskaper och våga säga if ...
![Omslagsbild för Hyvä itsetunto](https://images.axiellmedia.com/cover/1051621/1051621_201911271334.jpg?height=160)
Hyvä itsetunto
Mitä hyvä itsetunto on? Kirjassa tarkastellaan itsetunnon kehittymistä ja pohditaan, miten vanhemmat ja opettajat voivat antaa kasvavalle lapselle kunnon kasvualustan.Hyvä itsetunt ...
![Omslagsbild för Kuinka kasvattaa diginatiivi](https://images.axiellmedia.com/cover/1051615/1051615_202001161906.jpg?height=160)
Kuinka kasvattaa diginatiivi
Kuinka paljon ruutuaikaa on tarpeeksi? Voiko vauva käyttää tablettia? Mitä muuta hyödyllistä älylaitteilla voi pelaamisen lisäksi tehdä? Kärsiikö kommunikaatio lapsen kanssa jos it ...
![Omslagsbild för Lobotomi - Mirakelmetodens mörka historia](https://images.axiellmedia.com/cover/1051595/1051595_201708070004.jpg?height=160)
Lobotomi - Mirakelmetodens mörka historia
Det svårt att föreställa sig hur vården av psykiskt sjuka såg ut för några generationer sedan. Patienter förvarades på stora, överbelagda sinnessjukhus. Behandlingen var ofta farli ...
![Omslagsbild för Kärlekens koreografi : Du och jag och vi hos psykologen](https://images.axiellmedia.com/cover/1051167/1051167_202004231200.jpg?height=160)
Kärlekens koreografi : Du och jag och vi hos psykologen
Det är svårt och underbart att leva i en nära relation. Vad är det som leder fram till att två människor som nyss i sin förälskelse knappt kunde vara ifrån varandra nu distanserar ...
![Omslagsbild för Glasklar brytning i gesterna](https://images.axiellmedia.com/cover/1051022/1051022_201707030002.jpg?height=160)
Glasklar brytning i gesterna
Hur dukar du ett bord? En fransman och en svensk gör nog på ungefär samma sätt när de ställer fram glas, lägger ut bestick och sätter fram tallrikar. Men när de ska beskriva hur de ...
![Omslagsbild för Mindset : Du blir vad du tänker](https://images.axiellmedia.com/cover/1050981/1050981_202004231209.jpg?height=160)
Mindset : Du blir vad du tänker
Boken Mindset har förändrat vårt sätt att prata om intelligens och förmåga till inlärning. Carol S. Dwecks banbrytande forskning om hur förmågor och prestationer utvecklas bygger p ...
![Omslagsbild för Saanko esitellä - Monenlaiset minämme](https://images.axiellmedia.com/cover/1049980/1049980_202001011922.jpg?height=160)
Saanko esitellä - Monenlaiset minämme
"Kirja, joka saa sinut katsomaan itseäsi uusin silmin”Ole vain oma itsesi”, ”Löydä todellinen minäsi”, ”Tule siksi, joka olet”. Noinko tosiaan? Onko taivalluksemme täällä johdonmuk ...
![Omslagsbild för Och bilen går bra?](https://images.axiellmedia.com/cover/1049754/1049754_202009181334.jpg?height=160)
Och bilen går bra?
Den obehagliga tystnaden. Brukar du också kasta ur dig plattityder som ”åh vilket vackert väder vi har fått” för att snabbt bryta den? Då är Och bilen går bra? precis den bok du be ...
![Omslagsbild för Mitt barn på nätet](https://images.axiellmedia.com/cover/1049761/1049761_202009181342.jpg?height=160)
Mitt barn på nätet
I dag har i princip alla 10-åringar en egen smartphone, en 10-årig pojke spelar i snitt onlinespel tre timmar om dagen och 15 procent av alla tvååringar använder internet dagligen. ...
![Omslagsbild för 52 vägar till mindfulness : råd för en bättre vecka](https://images.axiellmedia.com/cover/1049764/1049764_202009181408.jpg?height=160)
52 vägar till mindfulness : råd för en bättre vecka
Mindfulness är att vara närvarande i nuet, att lyssna till sig själv, till kroppens signaler och vara lyhörd för sina behov. Men det är ingen snabbmetod, den kräver regelbunden övn ...
![Omslagsbild för Lyckligt skild : hitta den kloka vägen före, under och efter separationen](https://images.axiellmedia.com/cover/1049683/1049683_202012221821.jpg?height=160)
Lyckligt skild : hitta den kloka vägen före, under och efter separationen
Hur vet man när förhållandet inte går att rädda? När har man rätt att gå? Krävs svek, otrohet, dåligt sexliv - eller räcker en känsla av att livet borde vara något mer? Med värme o ...
![Omslagsbild för Tillbaka till jobbet : hållbar återgång efter stressrelaterad ohälsa](https://images.axiellmedia.com/cover/1049644/1049644_202004231237.jpg?height=160)
Tillbaka till jobbet : hållbar återgång efter stressrelaterad ohälsa
Hur vet man vad som är lagom takt vid rehabilitering? Vilka reaktioner är vanliga? Hur ser arbetsgivarens roll och ansvar ut? Denna bok ger kunskap om hur och varför stressreaktion ...
![Omslagsbild för Hyvä hiljaisuus](https://images.axiellmedia.com/cover/1049538/1049538_7986570.jpg?height=160)
Hyvä hiljaisuus
Hiljaisuus rauhoittaa ja parantaa, uudistaa ja puhdistaaMonen aivot ovat kovilla työpäivän aikana. Tietoa tuutataan eri suunnista, työtehtävät vaativat syvällistä ajattelua, eikä p ...
![Omslagsbild för Frånvarande närvaro](https://images.axiellmedia.com/cover/1049502/1049502_201710041437.jpg?height=160)
Frånvarande närvaro
I boken beskriver Lauren F Winner hur hennes erfarenheter av sin mammas död och sin egen skilsmässa oväntat kastar henne rakt in i en livskris av tvivel och andlig förtvivlan.Träff ...