Ljudböcker / Psykologi
Dina mentala modeller (medvetna eller omedvetna) är nyckeln till ditt välmående och din framgång
En mental modell är flera idéer som är sammanlänkade med varandra. Idéer som din hjärna använder för att förstå händelser, sekvenser av händelser, konsekvenser, uppfattningar, situ ...
Vem du egentligen är och vad du borde göra
Vad är dina styrkor? Vad är dina drivkrafter? Vad är din unika förmåga? Vad bör du undvika? Vad ska du egentligen jobba med och varför? Antingen läser du böcker och gör olika gener ...
Den moderna slaven och hur du bryter dig fri
Jag ber dig att försöka hålla sinnet öppet. För utan ett öppet sinne kan du inte se sanningen. Utan sanningen är det omöjligt att bli en bättre människa och skapa ett liv som du vi ...
Hur din passion blir pengar
Vill du lära dig att förvandla passion till pengar?Ta en hobby till Hustle? Göra skillnad?Få utlopp för din kreativitet?Slåss för yttrandefrihet? Bestämma mer över din tid? Din ene ...
Ilska & aggression - 13 sätt att hantera ilskan
Vad är ilska? Aggression eller ilska? Positiva aspekter av ilska Har du problem med din ilska? Hur du hanterar din ilska
Stress och 21 sätt att hantera det
Vad är stress?StresshanteringBra/dålig stress21 sätt att hantera stress
Varför du känner skam och hur du blir fri från den
Skam är en stark känsla som saknar både logik och intellekt. Skam förstorar alla dina negativa tankar och känslor till personliga ”fuckups”. Skam gör varje litet val till ett gigan ...
Tunnelma - Hiihtolatu
Rentoudu kuunnellen luonnon ääniä.Kuvittele hiihtomatka kauniiseen talven ihmemaahan. Lumi narisee jalkojen alla, sukset suhisevat rytmikkäästi hangen päällä, ja viileä raikas ilma ...
Tunnelma - Melontaretki
Rentoudu kuunnellen luonnon ääniä.Tule mukaan kanoottiretkelle. Melomme rauhallisesti alas jokea ja kuulemme lintujen sirkutusta, hyönteisten sirinää sekä laineiden lempeää liplatu ...
Tunnelma - Ukkonen
Rentoudu kuunnellen luonnon ääniä.Sade rummuttaa rytmikkäästi kattoon, ukkosen jyrinä ja salamat eivät ole kaukana. Sadepisarat viiruttavat ikkunat. Onneksi olet sisällä, lämpimäss ...
Tunnelma - Sademetsä
Rentoudu kuunnellen luonnon ääniä.Hyönteiset surisevat, linnut laulavat ja apinat viestivät keskenään. Sademetsä on täynnä kasveja ja eläimiä. Eläinten äänistä huolimatta tunnelma ...
Tunnelma - Zen
Löydä sisäinen rauha meditaatiomusiikilla. Äänimaljat, pehmeät äänet ja rauhallinen musiikki auttavat sinua rentoutumaan täydellisesti. Hengitä syvään ja vapaudu jännitteistä ja st ...
Tunnelma - Satama
Rentoudu kuunnellen luonnon ääniä.Tervetuloa satamaan, josta kalastusalukset purjehtivat nappaamaan päivän saaliin. Istu alas ja nauti kalastajien töiden rytmikkäistä äänistä, lokk ...
Tunnelma - Kotoilu
Rentoudu kuunnellen ympäristön ääniä.Kaikista mukavin äänimaisema! Olet rennosti kotona. Ikkuna on auki ja ulkona sataa vettä. Naapurin pianonsoitto kantautuu hiljaa korviisi. Napp ...
Tunnelma - Junamatka
Tervetuloa kyytiin! Tämä äänimaisema seuraa junamatkaa laiturilta aina päätepysäkille saakka. Istu alas ja tee olosi mukavaksi matkustusvaunussa. Sulje silmäsi – junan rytmikäs kol ...
Tunnelma - Hevoskärryt
Kavioiden rytmikäs kopina maata vasten. Kärryjen hidas kolina. Ohitettavien eläinten äänet. Tule kanssamme hevoskärryajelulle ja kuvittele ohitse lipuvat idylliset maisemat kuunnel ...
Tunnelma - Trooppinen ranta
Rentoudu kuunnellen luonnon ääniä.Kuvittele, että makaat trooppisella rannalla. Aallot lipuvat kevyesti hienon valkoisen hiekan yli. Eksoottiset linnut visertävät taustalla, ja aur ...
Tunnelma - Tuulinen rannikko
Rentoudu kuunnellen luonnon ääniä.Aallot iskevät jalkojasi vasten, kun kävelet pitkin rantaa. Humiseva tuuli kutittaa korviasi, lokit pitävät ääntä ja kalastusvene purjehtii lähist ...
Kärlekens fem språk
Så får du kärleken att leva länge Att leva tillsammans handlar om kärlek, eller hur? Men verkar det som att du och din partner talar olika språk? Kärleken behöver inte försvinna i ...
Buddha på ren svenska : konsten att praktisera Buddhas lära utan att vara Buddhist
Det här är en bok för dig som gillar Buddha. Buddhas lära är inte religiös på något vis. Buddhas lära handlar bara om att bli en god människa och få stopp på det egna lidandet. För ...
Buffésex – Det nya sättet att ligga som förändrar ALLT
De flesta som söker hjälp med sitt sexliv eller funderar på vad mer som skulle kunna vara möjligt kring sex har sin egen unika kombination av längtan och svårigheter. Tänk om det f ...
Vetenskapliga under och upptäckter
"Vetenskapliga under och upptäckter" är en serie om olika fenomen som med hjälp av vetenskap går att förklara, utforska och få en bättre förståelse av. Samlingen består av kortare ...
Omgiven av Lögnare
DEN CHOCKERANDE INSIKTEN OM VARFÖR ALLA LJUGER Studier visar att personer som aldrig tidigare träffats ljuger för varandra upp till tre gånger inom de första fem minuterna. Är de ...
Leva Medvetet, ett nyfiket utforskande
Leva medvetet, ett nyfiket utforskande är en bok om kvantfysik, metafysik, biokemi, medvetandet, kvantsprång, klimakteriet, sinnet, själen, meningslöshet, längtan, tro, hopp och kä ...
Elämää koulukiusaamisen jälkeen
Koulukiusatun matka varjoista kohti valoa.Koulukiusaaminen jättää kiusatun elämään lähtemättömän jäljen. Kiusaamisen vakavuudesta huolimatta koulut ovat usein edelleen avuttomia on ...